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Análisis de datos de Sub7Sub8: las pistas de Blu, Joe 3:16 y Matthews una maravilla

Nicola Spirig Sub7Sub8 Corre Dekra Lausitzring Alemania Junio ​​2022

Sub7Sub8 creó un gran revuelo en todo el mundo del triatlón profesional el domingo, y los datos proporcionaron una subtrama fascinante para un día épico en Alemania.

Tuvimos dos carreras épicas con los cuatro atletas produciendo actuaciones para las edades, ya que este evento tan publicitado se entregó a lo grande.

Kat Matthews marcó un impresionante tiempo de 7:31:54 para finalmente vencer al gran triatlón Nicola Spirig después de una batalla real, mientras que Kristian Blummenfelt mordió y ladró para llegar a casa en 6:44:25 por delante del valiente Joe Skipper.

Pero una vez que el polvo se asentó, ¿qué nos dijeron los números? Quién mejor para responder a esa pregunta que Graeme Acheson de Deportes4Elencoquien es experto en datos tanto para Sub7Sub8 como para Super League Triathlon.

Se unió a nosotros para brindarnos una revisión detallada de ambas carreras, así como las actuaciones de esos cuatro triatletas superestrellas.

La carrera de mujeres fue extremadamente emocionante, sorprendente dado que solo había dos atletas en el campo, compitiendo durante más de siete horas y media. Sin embargo, con cuatro pases en total (dos en la natación y dos en la carrera) realmente mantuvo a la gente adivinando hasta cerca del final. Al final, Kat obtuvo una victoria que se basó en una consistencia fenomenal.

Nicola persiguió un déficit de casi tres minutos y medio en la carrera con algunas divisiones monótonamente rápidas propias, produciendo consistentemente las primeras 10 vueltas a un ritmo de 3:48 / km en comparación con las 3:58 de Kat.

Cuando Nicola pasó en el km 33, parecía que la carrera había terminado y desempolvado. Kat tenía calor, se había bajado el tritraje hasta la cintura en un esfuerzo por refrescarse, mientras que Nicola había borrado el déficit y se veía impasible detrás de sus gafas de sol y su gorra.

Muy pronto, sin embargo, fue Nicola quien encontró que el ritmo era demasiado intenso para mantenerlo, y redujo la velocidad poco después de pasar a Kat (‘bonking’) y tuvo que enviar a sus acompañantes a buscar un poco de coca cola para una explosión de azúcar.

Lo realmente impresionante que nos muestran los datos es que Kat no entró en pánico y trató de perseguir a Nicola después de que la pasaran. Su ritmo para esa vuelta realmente no se desvió: claramente respaldó sus tácticas y ritmo y estaba preparada para apegarse a él y confiar en que Nicola volvería a ella, lo que hizo poco después.

Una gran parte de las carreras de Ironman es la preparación mental y nutricional, y aunque Nicola claramente tiene el estado físico, tal vez le faltaba algo de la experiencia que tiene Kat. Spirig, recuerda, solo había completado una carrera de distancia completa antes, en Cozumel en 2014. Kat confió en su experiencia, acertó con el ritmo y la nutrición, ejecutó su plan de carrera y se llevó la victoria. Fantástico trabajo de ella y su equipo.

Qué canto de cisne para Spirig

Nicola Spirig era la menos favorecida (tal vez para algunos) dadas sus lesiones a principios de año y su experiencia relativa en la distancia Ironman. Sin embargo, ella produjo los productos ese día, como lo ha hecho en tantas ocasiones en el pasado, y ofreció una actuación final que hizo justicia a su brillante carrera.

Si había que creer en los tiempos previstos, esta no iba a ser una carrera reñida. El 7:31 de Kat superó con creces el 7:55 de Nicola y, dadas las lesiones de Nicola antes mencionadas, tenías que preocuparte de que esto pudiera ser una derrota. Sin embargo, Nicola tenía más en el tanque de lo que dejaba ver y, con su equipo de marcapasos, produjo una división de bicicleta fantástica: 3:53 en comparación con su tiempo objetivo de 4:19, dejándola solo tres minutos y medio. rumbo a un emocionante maratón.

Nicola Spirig produjo una actuación increíble (Mana Studios).

No está claro si Spirig simplemente lanzó un objetivo de bicicleta muy conservador y sabía que ese día iría más rápido, pero de cualquier manera terminó casi 26 minutos por delante del objetivo, que era un poco menos de 20 km en términos de distancia. De hecho, se hizo cada vez más rápida a medida que avanzaba la etapa de ciclismo, y su primera vuelta en bicicleta en el Dekra Lausitzring se completó a un ritmo promedio de 46,6 km/h. Luego se incorporó a la carrera y finalmente completó la última vuelta a su ritmo promedio más rápido de 48,6 km/h. Fue una clase magistral sobre el ritmo de la bicicleta del Team Spirig.

También fue notable lo cerca que estuvo de su tiempo de ejecución objetivo de 2:45 (2:45:07) a pesar de que se ‘golpeó’ bastante mal en la carrera. No habrá sido la forma en que ella quería correr ese tiempo: las divisiones positivas nunca son la forma ideal de correr un maratón, ¡pero todavía está impresionantemente cerca! Se dividió (aproximadamente) 1:20 / 1:25 en ambas mitades de su maratón.

Kat el modelo de consistencia

La historia de Kat fue consistente: su ritmo en las tres disciplinas fue increíble. Como su ritmo rara vez se desviaba más de 3 s/100 m en la natación, completó la bicicleta con una variación de poco más de 2,5 km/h y se mantuvo constantemente a 5 s/km de su ritmo de carrera. Claramente tenía un plan y se apegaba a él con un estilo militar clásico.

Kat Matthews Mark Matthews Sub7Sub8 Ejecutar
Kat Matthews mostró una consistencia increíble (Mana Studios).

Esto también se demuestra en su objetivo frente a los tiempos reales: apuntó a las 7:31 y terminó en 7:31:54, menos de un minuto fuera de su objetivo. Dado que había alguno fluctuaciones razonables en cada una de las disciplinas en relación con sus objetivos, ¡es posible, por supuesto, que esto haya sido más suerte que diseño! De cualquier manera, todo se equilibró al final.

Esta fue una actuación fenomenal para presenciar, y un esfuerzo extremadamente bien disciplinado que la vio vencer a Nicola y convertirse en las primeras mujeres en sumergirse en menos de 8 horas para la distancia Ironman.

Kristian Blummenfelt contra Joe Skipper

La carrera masculina se centró en gran medida en la etapa de ciclismo. Nosotros supo Kristian tenía a Joe nadando y corriendo y sospechamos del equipo de ciclismo de Joe. fueron un poco mejor sobre dos ruedas. Esa es en gran medida la forma en que se desarrolló.

Pero de alguna manera, fue increíble verlo desarrollarse de primera mano y una visualización convincente hasta el final. Hubo un momento al principio de la carrera en el que parecía que Joe podría tener el ritmo para desafiar a ‘Big Blu’, pero una vez que ambos se calmaron, quedó claro que Kristian eventualmente lo pasaría y se llevaría la victoria, a menos que se quedara sin fuerzas como Nicola. .

Sin embargo, con Olav Aleksander Bu y el nuevo ‘Secret Squirrel Squad’ detrás de escena, es poco probable que eso suceda: Kristian simplemente no parece explotar, ¿verdad? Eliminó las divisiones, pasó a Joe (con un ladrido de represalia) y continuó para llevarse la victoria y coronar un día innovador.

¿Las pistas de Blu eran reales?

La carrera de Kristian fue diferente a la planeada si revisas esos objetivos previos al evento, ¡aunque tal vez su plan privado fue diferente al público!

Me gusta que fijó su tiempo objetivo en exactamente 7 horas, pero creo que Olav y el equipo sabían que iría más rápido. Sin embargo, apuntar a 45 minutos en la natación y 2:25 para el maratón quizás estaba empujando un poco el sobre. Sin embargo, al quitar 20 minutos de su tiempo objetivo en bicicleta, puso suficiente tiempo en el banco para compensar esos objetivos perdidos en el agua y en el maratón.

Estaría realmente interesado en conocer sus pensamientos acerca de esa increíble etapa en bicicleta: debe haberlo sacudido un poco para que Joe y su equipo lo adelantaran de esa manera.

Imagina la escena: ha dejado a su oponente muerto en el agua, literalmente le ha quitado cinco minutos nadando solo. Ahora corre a 53 km/h detrás de un equipo ciclista profesional y tiene el tercer tiempo de carrera más rápido en la historia de Ironman esperando en su casillero. Él es Kristian Blummenfelt: Campeón Olímpico; Campeón del Mundo Ironman; Titular del récord mundial. Debe haberse sentido a prueba de balas. Nadie podría tocarlo, ¿verdad?

Equivocado. Increíblemente, imposiblemente, lo están atrapando. Lento pero seguro, vuelta a vuelta, un equipo de ciclistas sobrehumanamente bien formado lo arrastra inexorablemente. crucero al ritmo aún más rápido de 55kph. Y alrededor de la mitad de la etapa de la bicicleta sucede lo impensable: lo pasan, su ventaja ya se ha borrado por completo. Y, para colmo de males, su oponente le ladra cuando pasa, apenas sin aliento.

¡¿Qué debe haber estado pensando Blummenfelt en ese momento?! Seguramente debió haber tenido un momento en el que simplemente se preguntó qué estaba pasando y si tendría las piernas para atrapar a Skipper en la carrera.

Kristian Blummenfelt Sub7Sub8 Ejecutar
Kristian Blummenfelt en camino a otra gran victoria (Mana Studios).

Sin embargo, pronto quedó claro que Joe probablemente no iba a obtener una ventaja lo suficientemente grande en la bicicleta como para preocupar realmente a Kristian. Pensé que Blummenfelt podría correr alrededor de 5 minutos de Joe, tal vez un poco más si fuera necesario, por lo que solo dos minutos y medio al final de la bicicleta probablemente hicieron que el noruego se sintiera tranquilo y confiado.

Efectivamente, produjo algunas divisiones de carrera impresionantemente consistentes, desviándose solo entre 3:29/km y 3:32/km de ritmo por vuelta, persiguiendo a Joe como el Terminator que es y eventualmente adelantándolo alrededor de 25 km.

Kristian se desaceleró un poco hacia el final, ¡quizás demostrando que es humano después de todo! Sin embargo, aún así terminó con la carrera ironman más rápida de la historia, deteniendo el reloj apenas un poco más de 2:30 para el maratón.

Fue otro día increíble en el Año de Kristian Blummenfelt.

Todo sobre Joe 3:16

La historia de Joe seguramente se trata de esa etapa en bicicleta. Nosotros (¡yo!) dijimos que su tiempo objetivo de 3:20 era completamente loco y que nunca mantendrían ese ritmo, pero lo superaron.

Verlo en vivo junto a la pista fue realmente otra cosa: a pesar de la increíble transmisión de televisión, nada podía transmitir la velocidad a la que te adelantaron.

Joe y el equipo Ribble promediaron unos increíbles 54,9 km/h en la etapa ciclista, con un tiempo de 3:16:42 en los 180 km. en realidad promediaron sobre 55 km/h en la pista de Dekra Lausitzring, casi superando el récord de la hora de Victor Campenaerts de 55,089 km tres veces seguidas (Es cierto que con un equipo de ocho hombres durante la mayor parte). Le quitaron 8 minutos al equipo de Kristian, más de una vuelta completa a la pista de 5,8 km de Lausitzring, y superaron por completo las expectativas del agua.

Incluso teniendo en cuenta que los detractores (sinceramente) afirman que no fue un intento legítimo en la distancia de hierro, este fue un logro atlético realmente asombroso para presenciar en la bicicleta. Si Pho3nix está escuchando, pagaría por ver un campeonato mundial de contrarreloj de 100 millas alrededor de Lausitzring en el futuro…

Sin embargo, desafortunadamente para Joe, incluso este esfuerzo sobrehumano sobre dos ruedas no fue suficiente. Eventualmente, Kristian lo persiguió y lo pasó alrededor de los 25 km de la carrera, y terminó unos tres minutos abajo al final.

Fue un esfuerzo increíble por parte de Skipper, que solo había sido reclutado para el intento siete días antes de la retirada de Alistair Brownlee. Actuar así en esa preparación fue otra cosa, y merece un crédito monumental por hacerlo.

Al igual que Kat, terminó increíblemente cerca de su tiempo previsto de 6:47, perdiéndolo por solo 36 segundos. En realidad, irónicamente dado su estado de último minuto en el evento, fue el atleta más cercano a sus divisiones pronosticadas. Se perdió la natación por solo 4 minutos, la bicicleta por 3 minutos y la carrera a pie por solo 17 segundos, corriendo 2:36:43 en lugar de su objetivo de 2:37. Asombroso.

Fuente

Escrito por Notideportes

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