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Cómo jugar dobles: controlar la ventana central

Brain Game Tennis - Ventana central de dobles

Cómo jugar dobles: controlar la ventana central

Tantas variables como hay en individuales, dobles es otra historia. Con dos jugadores más, dos pasillos de dobles y más ángulos pero menos espacio abierto para trabajar, jugar dobles es casi un deporte completamente diferente.

Aquí en Tennishead queremos simplificar las cosas con un concepto específico que Craig O’Shannessy de Juego mental de tenis llama ‘La ventana central’, la piedra angular del juego de cualquier buen jugador de dobles.

La ventana central

Un contorno de la ‘Ventana’ se muestra a continuación en amarillo. Tiene 9 pies, o 2,74 m de ancho, el ancho de los pasillos dobles combinados, y 3 pies, o 0,91 m, de alto, la altura de la red en el medio.

La ventana central es con mucho, la parte más importante de la corte para controlar en el juego de dobles ya que la mayoría de las pelotas pasan por esta área.

Ahora, ampliando el concepto de la ventana central, la cancha de dobles puede verse como un reloj de arena. En cada extremo de la cancha hay dos áreas más grandes que convergen en una pequeña abertura en el medio, la ventana central, el área de mayor tráfico en el juego de dobles.

“La ventana central es un objetivo virtual que todos los jugadores deben jugar porque ofrece el mayor porcentaje de lugares para ganar el punto”, afirma O’Shannessy. “Si controlas la ventana central, controlas el partido”.

Brain Game Tennis - Ventana central doble con anotación de reloj de arena

Pero, si tu no controlar la ventana central, deja de jugar ahí inmediatamente.

“Si un equipo de dobles es mejor que tú para obtener el control, entonces lleva la batalla a otra parte”, explica O’Shannessy.

En cambio, juega la pelota:

  1. Abajo de la línea o justo en el jugador de la red
  2. Lob para forzar los gastos generales
  3. Golpee ángulos cortos lejos del jugador de red agresivo

Una vez que nivela el campo de juego, puede volver a la ventana central como su punto de enfoque.

Aquí están dos elementos clave para comprender la ventana central:

  1. Tráfico: la mayor parte de la acción está en la ventana central: No espera la pelota, ve y tómala en el medio de la cancha
  2. No empiezas ahí – Excepto en la formación ‘i’, ningún jugador empieza en la ventana central – Tú deber ser activo y obtener la pelota a través de una carrera «j» o «v» desde más profundo en el cuadro de servicio

MIRA: Incluso en esta compilación de locos rallies de dobles, los jugadores buscan devolver la acción a la ventana central siempre que sea posible con el fin de restablecer el punto y ganar ventaja.

En resumen:

  • La ventana central es la pieza inmobiliaria más importante en una cancha de dobles, PUNTO.
  • Visualice la ventana – Vea la pelota pasar por ahí constantemente – Véase recibiendo la pelota
  • Si no controla la ventana central, juegue a su alrededor o sobre ella, luego vuelva a ella.
  • Desde la línea de fondo contra dos jugadores de red: juegue fuerte y bajo a través de la ventana constantemente
  • Sepa que todos los jugadores deben jugar a través de la ventana: quien golpea mejor, los tiros más bajos en esta área obtienen el control

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Craig O'Shannessy Novak DjokovicCraig O’Shannessy es el creador de Juego mental de tenis. Durante 20 años ha estado involucrado en el tenis como entrenador de jugadores como Kevin Anderson e incluso Dustin Brown cuando venció a Rafa Nadal en Wimbledon. Más recientemente, Craig ha estado trabajando como analista de partidos en Wimbledon y para el ATP Tour. También ha utilizado los conocimientos únicos de su software de análisis de partidos, dartfish, para guiar a jugadores como Novak Djokovic con el análisis de los oponentes y las actuaciones.

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Fuente

Written by jucebo

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