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Cómo servir mejor: 8 factores de ‘preparación’ para servir a considerar
El principio más básico del servicio es golpearlo, de lo contrario perderá el punto antes de que comience, pero una vez que tenga una acción consistente, puede sentirse perdido acerca de sus próximos pasos hacia un servicio más potente.
Por supuesto, puede elegir un objetivo al azar, pero seguramente, como competidor, querrá ganar ventaja en cada oportunidad.
Entonces, permita que Tennishead y Craig O’Shannessy de Juego mental de tenis para guiarlo sobre lo que debe tener en cuenta al alinear su servicio.
Ocho factores de servicio
Sí, ocho puede parecer mucho, pero la práctica y la repetición son la clave para incorporar estos factores y volverse instintivos en lugar de reflexivos.
“Conocer esta lista elimina el misterio de la ubicación del servicio y solo tomará un par de segundos “sentir” estos factores en un partido una vez que haya revisado la lista varias veces”, dice O’Shannessy.
1 – ¿Dónde cree mi oponente que estoy sirviendo?
Su oponente devolverá mucho mejor si sabe a dónde va su servicio. Asegúrate de mezclar tu servicio lo suficiente para que tu oponente no esté seguro de hacia dónde estás apuntando.
“Condicione la mente de su oponente para esperar un servicio en una ubicación específica”, sugiere O’Shannessy.
“Y si puedes entrar en su mente y comprender lo que esperan, estás ganando la batalla mental en el juego”.
Este es el primera pregunta siempre debe preguntarse antes de hacer un servicio porque a menudo tiene el mayor peso de los ocho factores de servicio.
2 – ¿Por dónde quiero que vuelva la pelota?
La mayoría de todos los servicios regresan a la cancha. O’Shannessy dice que pienses en tu servicio no como una flecha que va en una dirección, sino como un boomerang que esperas regresar.
Al inclinar su servicio de manera diferente en el cuadro de servicio, puede tener un efecto sobre dónde debe regresar la pelota, ya sea que la quiera en su golpe de derecha o de revés.
3 – ¿Cuáles son las fortalezas y debilidades de los oponentes?
Aquí tienes dos opciones.
- Ataca las debilidades de tu oponente inmediatamente
- Abre la cancha y presiónalos en el rally.
Equilibra lo que quieres hacer y lo que incomoda más a tu oponente.
4 – ¿Cuál es la puntuación?
Esto juega un papel importante en los niveles de presión experimentados por ambos jugadores. En general, mezcle su servicio más en situaciones de menor presión cuando usted está por delante en la puntuación. Por lo tanto, apégate más a tus patrones primarios cuando la puntuación sea más ajustada y el peso de los puntos tenga mayor importancia.
5 – ¿Cuál es mi servicio favorito?
Una vez más, el equilibrio es clave. ¿Sirvo donde quiero o donde mi oponente no quiere? Esto fluctuará a lo largo de un partido e intentará mantener a raya su servicio favorito hasta que realmente lo necesite.
6 – ¿Cuál es mi mayor porcentaje de servicio?
En ciertos puntos de un partido, hacer un servicio es más importante que cualquier otra cosa. Considere cuál es su mejor primer servicio de fuerza media para asegurarse de que su oponente no tenga la oportunidad de su segundo servicio.
7 – ¿Cuáles son las condiciones naturales?
Si bien a veces son sutiles, las condiciones pueden influir en un partido como uno de los pocos factores externos. Considere si el sol afecta el lanzamiento de la pelota, en qué dirección sopla el viento y si la cancha en la que está jugando tiene alguna pendiente.
8 – ¿Dónde está parado mi oponente?
La mayoría de los jugadores nunca alteran su posición de devolución. Usa su ubicación como un arma contra ellos. Use los ángulos con decisión cuando se sientan profundos y aumente si regresan cerca.
En resumen:
- El tiempo entre puntos es el momento ideal para resolver problemas
- Cuanto más pienses en los factores en la cancha de práctica, más fácil será un partido.
- Ayuda a mantener su mente en el otro lado de la red, menos presión sobre usted.
- Pronto “sentirás” lo que es correcto al conocer los factores y tomarás buenas decisiones en solo unos segundos.
- Comience con «¿dónde cree mi oponente que estoy sirviendo?» y progrese desde allí.
- Diferentes factores tendrán diferente importancia en ciertos momentos del partido.
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Craig O’Shannessy es el creador de Juego mental de tenis. Durante 20 años ha estado involucrado en el tenis como entrenador de jugadores como Kevin Anderson e incluso Dustin Brown cuando venció a Rafa Nadal en Wimbledon. Más recientemente, Craig ha estado trabajando como analista de partidos en Wimbledon y para el ATP Tour. También ha utilizado los conocimientos únicos de su software de análisis de partidos, dartfish, para guiar a jugadores como Novak Djokovic con el análisis de los oponentes y las actuaciones.
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