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Cada segundo cuenta en el Triatlón de la Superliga, y es probable que sea exactamente el mismo escenario en los Arena Games en las próximas semanas.
Nadie maneja mejor los tiempos y los datos que Graeme Acheson, cofundador y director ejecutivo de Deportes4Elencoque están trabajando junto a SLT.
Nos reunimos con él para obtener información antes del evento inaugural de este fin de semana en Múnich, comenzando con un desglose de estadísticas sobre los favoritos y algunos consejos para cada disciplina antes de que dé sus predicciones más importantes:
Los cinco mejores hombres
marta van riel ha ganado dos veces: Londres 21 y Róterdam 21. No triunfó dominando una disciplina específica, sino siendo generalmente el más consistente y compitiendo inteligentemente, aprovechando sus oportunidades donde surgieron. Fuerte en todos los ámbitos, pero particularmente en el agua. También tiene el FTP más alto de los atletas en Zwift y es uno de los atletas más experimentados en la plataforma.
PERSPECTIVA DEL RITMO CARDÍACO: Cuando los medimos correctamente en Rotterdam 2021, Van Riel promedió 143 durante todo el evento, con el siguiente más bajo en 168, más de 20 BPM más. ¡Incluso Felix Duchampt y Marco van der Stel, que tenían técnicas y se sentaron casi un escenario completo cada uno, tuvieron HR promedio más altos para el evento completo (156 y 152 respectivamente)! Su máximo de 162 fue más bajo que el promedio de todos los demás en todo el evento: hombres y mujeres.
alex yee ha corrido dos veces antes, ambas 21 carreras. Terminó en el podio en dos ocasiones, tercero en Londres y luego segundo en Rotterdam. ¿Podrá hacerlo mejor esta vez? Tiene una carrera absolutamente mega. Con PB independientes de 27:51 en 10 km y 13:26 en 5 km, es cómodamente el corredor más rápido.
Justo Nieschlag ha competido en los SLT Arena Games antes (Rotterdam 2020 y Londres 2021). Ganó la primera versión en Róterdam y quedó segundo en Londres, sin competir en la tercera versión en Róterdam. Muy rápido en todos los ámbitos, pero principalmente en la natación, formó parte de la brigada ‘sin zapatos’ en Rotterdam y esto probablemente aumentó sus posibilidades de ganar, aunque obviamente lo hizo bien cuando los zapatos fueron obligatorios en Londres.
Simón Henseleit ha corrido SLT antes, pero solo afuera. Corrió en 2019 Jersey y Malta, y la carrera de Munich 2021. Triunfó en la carrera Junior en Super League Triathlon Jersey 2019 y se ganó un lugar en el campo masculino de élite, clasificándose para la final, pero tuvo que rechazarlo debido a una lesión. Sin embargo, corrió bien en Malta 2019 y fue fuerte en Múnich 2021, ganando puntos para los Sharks con un puesto 12.
Rafael Aureliano ha competido en los Arena Games antes, en Rotterdam 2021, donde terminó tercero. De hecho, fue el segundo mejor ‘atleta’ basado únicamente en sus tiempos de natación, bicicleta y carrera, solo dos segundos por debajo de Van Riel, pero perdió ante Yee en función de sus transiciones, que fueron 20 segundos más lentas que Van Riel. ¿Puede mejorarlos esta vez y desafiar por la victoria?
Las cinco mejores mujeres
beth potter tiene un PB de 800m de 2:13 y 5k de 14:41, y es el corredor más rápido en el campo. Ganó los Juegos de la Arena de Londres en 2021 con impresionantes natación, ciclismo y carreras, pero también sus transiciones, lo que puede haber sido una sorpresa dado que era casi nueva en el deporte en ese momento. Terminó segunda en Rotterdam 21 y continuó impresionando en la Serie de Campeonato al aire libre, anotando mucho para los Sharks.
Ana Godoy ha competido en Arena Games dos veces antes y ha sido una fuerte contendiente, terminando sexta en Londres 2021 y tercera en Róterdam 2021. Fuerte en todos los ámbitos, pero mejor en la carrera, fue consistentemente tercera rueda en el enfrentamiento entre Potter y Coldwell en Róterdam el año pasado. . Podría ser un contendiente al podio nuevamente esta vez.
ilaria zane ha corrido los tres Arena Games antes, terminando 8º, 9º y 7º. Por lo general, pierde terreno en la carrera, desafortunadamente perdiendo demasiado tiempo con el resto del campo allí.
Zsannett Bragmayer nunca ha corrido AG antes, pero corrió con Jersey en la serie de Campeonato de 2019 y fue eliminado en las semifinales. Es una fuerte contendiente en la serie WTS en general, habiendo comenzado 110 carreras con 22 podios. Terminó 12º en los Juegos Olímpicos de Tokio.
anabel montículo nunca antes había competido en AG, pero compitió en algunas de las Series de Campeonato de 2021, acumulando puntos para el equipo Rhinos en Munich el año pasado.
Disciplinas de Arena Games
Transiciones son la gran historia en los Arena Games con su importancia relativa inflada enormemente por la naturaleza abreviada de las otras disciplinas. Son verdaderamente la ‘cuarta disciplina’ aquí.
Por ejemplo, un buen nadador, ciclista o corredor quizás pueda recuperar 10 segundos (como máximo) en el resto del campo si realmente se esfuerza. Sin embargo, una buena transición puede ganar fácilmente ocho segundos, ¡sin el esfuerzo de romper los pulmones!
Yee generalmente tuvo las mejores transiciones en el campo masculino en 2021 (aunque todavía estaba en segundo lugar detrás de Potter en general), sin embargo, Van Riel estaba en segundo lugar, solo cuatro segundos por debajo. Raphael estaba atléticamente muy cerca de los mejores, pero perdió en la transición.
Para las mujeres, Potter ganó Londres 2021 con sus transiciones, por lo que sin duda buscará usar eso a su favor nuevamente.
Normalmente no importa si pierdes cinco segundos en tu transición, pero en los Juegos de Arena es crucial.
Él correr debe completarse en cintas de correr curvas y autopropulsadas. Son muy diferentes de las cintas de correr normales, de hecho una estudio reciente sitúa la diferencia en el esfuerzo percibido y la carga de trabajo en alrededor del 30 %.
Bola curva de cinta de correr
Los corredores consumen alrededor de un 32 % más de oxígeno y tienen un ritmo cardíaco un 16 % más alto que en las cintas de correr normales. Los autores del estudio lo comparan con subir una pendiente del 8 % con una diferencia de ritmo de alrededor del 20 %. En el transcurso de la carrera de 1 km, y los aproximadamente tres minutos que debería tomar, esto podría ser de hasta 30 segundos, así que tenlo en cuenta cuando mires los tiempos.
Esto también podría tener implicaciones para la recuperación de los atletas, o dada la visión única de SLT sobre el triatlón y el formato triple mixto, para disciplinas posteriores. Si los atletas se esfuerzan demasiado al tratar de correr a su ritmo normal, podrían dañar sus posibilidades más adelante.
Yee tiene el tiempo de carrera masculino más rápido, establecido en Rotterdam en 2021 (2:42). Sin embargo, las cintas de correr son diferentes esta vez, por lo que es probable que la comparación no sea justa. Relativamente, fue dos segundos más rápido en promedio que Van Riel en la carrera a pie y unos ocho más rápido que Raphael.
Potter es la mejor corredora en el campo femenino esta vez con su experiencia estelar.
Sobre el bicicleta, es su propia bicicleta en un entrenador inteligente Tacx NEO 2T. También tenga en cuenta que se activará el ‘doble borrador’ de Zwift, lo que hará que se parezca más a la vida real. Una escapada nadando o corriendo ANTES de un tramo de bicicleta tiene más posibilidades de mantenerse, dado que será más difícil para un grupo perseguidor.
En el nadar, Raphael es el nadador masculino más rápido en la historia de los Arena Games con 2:02 en Róterdam 2021, y terminó promediando 2:06 en los tres nados completos del evento, lo cual fue increíble. ¿Puede ir sub-2 esta vez? Es probable que Van Riel y Nieschlag sean los únicos atletas capaces de desafiarlo en el agua, a menos que algunos de los novatos puedan sacarlo de la bolsa.
2:12 es el récord de natación femenino establecido por Jess Learmonth en los Arena Games de Rotterdam 2020, pero igualado por Lucy Charles-Barclay en Londres 2021. El tiempo promedio de natación suele ser de alrededor de 2:22 (1:11 min/100).
Predicciones de Arenas 2022
Entonces, después de hacer los números, le preguntamos a Graeme quién cree que se llevará las victorias el sábado.
En la carrera femenina, beth potter es su claro favorito con un 41% de posibilidades de victoria implícitas. Le sigue Anna Godoy con un 20%, seguida de Zsannett Bragmayer con un 15%.
Pero no piense ni por un minuto que será una procesión: Bragmayer tiene un 42% de posibilidades de ser el más rápido en la natación y también encabeza la clasificación de ciclismo con un 22%.
En la carrera masculina podríamos estar ante un thriller, con marta van riel y Alex Yee prácticamente codo con codo (¿dónde hemos visto eso antes?).
Es el belga con la frecuencia cardíaca súper baja quien tiene la ventaja, con un 31 %, justo por delante de Yee con un 29 %. Pero no descarte al ganador inaugural de Arena Games, Nieschlag, con un 20%.
¡Asegúrate de sintonizar el sábado para ver cómo sale todo!
