Las claves de Hasebe para mantenerse en forma a los 38

Sport Bild compartió los secretos de Makoto Hasebe sobre su juego inspirador, ya que el central sigue siendo la roca en la defensa de Frankfurt a los 38 años.

Según Sport Bild, el defensa de Frankfurt Makoto Hasebe, de 38 años, enfatiza la nutrición y la relajación para mantenerse en una forma de juego tan increíble.
Hasebe se adhiere principalmente a la comida japonesa (pescado, verduras y arroz), pero come chocolate todos los días junto con un Schnitzel ocasional. El excapitán de la selección de Japón no bebe alcohol y lee libros de filosofía cuando se baña. También medita constantemente y requiere al menos ocho horas de sueño.

No sorprende que ahora se le haya ofrecido a Hasebe una extensión de contrato. Frankfurt también tiene una cláusula en su contrato actual que mantiene a Hasebe en el club en un rol de entrenador después de que termine su carrera como jugador.

Pero, con este nivel de disciplina, Hasebe no parece disminuir la velocidad en el corto plazo.

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