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Lionel Sanders: Solo quiero divertirme en St George, Kona, el objetivo final

Lionel Sanders y Rudy Von Berg esprintan en el IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 Crédito de la foto: Donald Miralle / IRONMAN

Mirando hacia el Campeonato Mundial IRONMAN en St George el próximo fin de semana, lijadoras de leonel dijo a través de su canal de YouTube que tiene alrededor de 20 rivales en su radar. Sobre el papel, la mayoría diría que hay muchos menos y que es uno de los atletas más emocionantes en la línea de salida.

Pero hablando exclusivamente con nosotros en Tri247, el popular canadiense volvió a restar importancia a sus ambiciones para el Campeonato del próximo fin de semana.

“Solo quiero divertirme”, dijo. “El objetivo final es estar en plena forma en octubre”.


Oceanside un proceso de aprendizaje

La evidencia en California en 70.3 Oceanside el mes pasado dio una clara indicación de la forma actual, especialmente cuando pasó a Alistair Brownlee y luego participó en un emocionante sprint final con Rudy Von Berg para terminar segundo en la general detrás de Jackson Laundry.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2022: Lionel Sanders y Rudy Von Berg sprint Crédito de la foto: Donald Miralle / IRONMAN

Ese resultado fue aún más impresionante cuando escuchas que algunas cosas no salieron según lo planeado. Perdió su botella de cuadro temprano en la bicicleta y las botellas en curso no encajaban del todo en su sistema montado en la parte delantera, por lo que decidió reducir un poco el ritmo.

La botella perdida contenía jarabe de arce y sal. ¡Puede que no haya un mejor guiño a ser canadiense que beber jarabe de arce mientras persigues a algunos de los mejores triatletas del mundo!

A pesar de eso, dijo que «marcó una casilla» cuando se trataba de probar su estrategia de nutrición y que estaba contento con lo que aprendió. También indicó que su elección de bicicleta, una versión anterior de la Canyon Speedmax sin frenos de disco e hidratación incorporada, será la que usará en Utah.

“Oceanside me dijo que mi forma va bastante bien.

“También aprendí mucho sobre la bicicleta. Estaba probando una bicicleta allí que tengo la intención de usar en el Campeonato Mundial y tuve que resolver algunos problemas con respecto a la nutrición, y cumplí esa casilla”.

Es posible que el comienzo en Oceanside no haya salido según lo planeado, pero el final fue el clásico de Sanders: emocionantes carreras sin límites que resultaron en un final increíble.

«Realmente no pensé que iba a atrapar a nadie bajándose de la bicicleta, así que fue una guinda que las cosas se desarrollaron de la manera en que lo hicieron».

Más por venir

Dejando de lado las exageraciones noruegas, ¿cuál ha sido la realidad de trabajar con el nuevo entrenador Mikal Iden? ¿Deberíamos esperar ver más de Sanders este año?

Lionel Sanders / Traje de neopreno Blue Seventy
Crédito de la foto: Talbot Cox

“Estaba dando un paseo en bicicleta en Eslovaquia antes de la Copa Collins con Gustav [Iden] y Mikal, y Gustav sugirió que pensó que encajaría bien [for me to work with them]. Al principio pensé que estaba bromeando y bromeé al respecto durante unos días después de eso, pero luego terminamos sentándonos y teniendo una conversación seria al respecto y no he mirado atrás desde entonces.

“Lo más importante que he implementado es la prueba regular de lactato y el aprendizaje de las intensidades adecuadas para entrenar a larga distancia.

“También es agradable tener a alguien que me haga responsable y escriba los entrenamientos por mí”.

St. George puede ser solo el comienzo. Kona es el verdadero negocio.

Fuente

Escrito por Notideportes

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