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Pocos triatletas han profundizado tanto en el análisis de sus entrenamientos y carreras como Star de larga distancia lijadoras de leonel.
Y ‘No Limits’ se ha fijado un nuevo desafío con el anuncio de ayer de que hará su debut en el formato más corto del deporte: los Juegos de Arena de la Superliga de Triatlón.
Faltan menos de tres semanas para esa aparición y en territorio local para el popular canadiense, en Montreal el sábado 25 de febrero.
Necesidad de la velocidad
Y ha revelado que parte del motivo para participar es revitalizar su trabajo de velocidad después de una frustrante segunda mitad de la campaña de 2022.
Le dijo a Super League: “Estoy haciendo esta carrera porque principalmente esta es una temporada para mí para aumentar mi nivel alto y ser más rápido, lo más rápido que he sido.
“Pasé 15 meses siendo lo más lento que he estado haciendo nada más que entrenar IRONMAN, así que quiero revertir eso, así que espero poder regresar en un año o dos y hacer bien el IRONMAN nuevamente”.
‘No Limits’ sin ilusiones
Por supuesto, otros atletas de carreras largas han probado suerte en Arena Games y Super League, más recientemente Cam Wurf en Malibu el año pasado cuando admitió: «Me patearon los dientes».
Sanders es plenamente consciente de la tarea a la que se enfrenta y acepta que es en la natación donde es más probable que se enfrente a ella, y señala: «Las proporciones de las tres disciplinas lo dificultan porque la natación probablemente representa el 30 % de la carrera». mientras que en IRONMAN creo que solo representa alrededor del 13 por ciento.
“Es bastante difícil, pero será un gran desafío para mí ver si me recupero del déficit de natación. Tengo experiencia en el frente de interior, así que confío en que puedo hacerlo bien en la bicicleta y correr. Será si tengo la capacidad de superar un déficit de natación”.
Y parece que su mantra de ‘Sin límites’ todo incluido será muy evidente, y agrega: “Mis tácticas van a ser bastante simples. Esto es como una sesión de super VO2 max.
“Gun va, no fracases en el clavado, no arruines los giros ya que solo hay tres de ellos en una piscina de 50 m, PB en la natación que estimaría mejor que 2.28 así que tal vez 2.25.
“No arruines la transición, pon tu pie en los zapatos rápidamente y luego sumérgete en la bicicleta. Quiero vomitar. Muéstrame el vómito por favor.
“La carrera será vómito. Todo tiene que ir en el camino de bajarse y vomitar. Si lo haces, entonces lo has hecho correctamente”.
