Summer McIntosh Ha Vinto I 200 Farfalla Conoscendo Il Giusto Mezzo

La Federación Francesa de Nuoto ha Rilasciato statistiche dettagliate sutte le finali di nuoto alle Olimpiadi di París E en este artículo analizamos la final dei 200 metri farfalla femminili.

I 200 farfalla femminili sono stati la gara della terza medaglia di Verano McIntosh. La battaglia è stata come prevista tra la canadese e l’americana Regan Smithimpensierite soprattutto nelle fasi iniziali anche dalla detentrice del titolo olimpico di Tokyo 2021 Zhang Yufei.

Se dovessi dare un solo motivo per il quale Verano McIntosh ha vinto i 200 farfalla a Parigi sarebbe perchè la ragazza conosce il giusto mezzo. Ha saputo gestire secondo i propri limiti e sensazioni le respirazioni, le subacquee, i cambi di velocità, senza eccedere o cederein base agli stimoli esterni. La victoria de Summer es una demostración de su gran sentido de equilibrio y misura delle cose.

Los gráficos que suben si pueden intuirse cuali siano y punti da analizar para comprender la frase sovracitata. Per esempio si osserva

• Una alta velocidad aplicada por Zhang, poi risolta en una caduta drástica en el segundo cuarto de gara.
• La tercera vasca de Verano McIntoshla única para mantener la velocidad máxima de los segundos 50
• I costanti cambi di velocità prossimi alle subacquee di Regan Smith

Ma analizziamo metro por metro

Affrontiamo l’analisi dividendo la gara in due parti e soffermandoci su alcuni particolari. Nella prima parte troviamo i gesti non nuotati, come la partenza e le subacquee. Nella seconda ci concentriamo sulle parti nuotate, la virata e l’arrivo.

NO HAY QUE DECIR

Partenza

• • Nonostante l’ottima partenza e subacquea di Regan Smithla americana no ha adquirido el pico de velocidad mayor entre las tres medias, uscendo dall’acqua con una velocidad de 2,84 m/s

Subacuático

• Le ragazze americane non deludono mai in fatto di subacqua, infatti sono le uniche ad aver superato i 50m nuotati sott’acqua.
• Regan Smith ha coperto el 26,5% de la gara en subacquea, Alex Shackell el 24%, control el 18,5% de Verano McIntosh.
• No nos importa esto, las subacquee più eficientes sono state quelle di Verano McIntoshche ha nuotato con una media di 1.95m/s sott’acqua e di Zhang Yufei con 1,96 m/s, controle la velocidad de 1,88 m/s Regan Smith.

LAS FASES ESTÁN NUDAS

Clasificación de 45 metros

1. Zhang Yufei 24.09
2. Verano McIntosh +0,33
3. Regan Smith +0,59

• • Esattamente vienen nei 100 metri farfalla, Zhang Yufei si rivela come la più veloce della parte iniciale. Tra un’ottima partenza e subacquea, e una nuotata molto reattiva, la cinese è prima al tocco al muro con qualche decimo sulle avversarie.
  • Molto evidente lo svantaggio che la statunitense Regan Smith accumula nella fase nuotata, en 20 metri perde due ulteriori decimi.

1° Virata y gira desde el muro

Clasificación de 65 metros (All’uscita della seconda subacquea)

1. Zhang Yufei 42,53
2. Verano McIntosh +0,50
3. Regan Smith +0,86

Clasificación de 95 metros

1. Zhang Yufei 55,67
2. Verano McIntosh +0,37
3. Regan Smith +0,66

• • Grazie alla virata, dalla cui subacquea esce con una velocidad de 1,73 m/s, superiore alle avversarie, la cinese Zhang Yufei aumenta il suo vantaggio e si presenta a metà della seconda vasca con mezzo secondo di vantaggio.
  • Già durante estos 30 metros però si può notare come la cinese inizi a perdere drásticamente velocità (lo si può vedere graficamente in foto siguiendo la linea blu).
  • Alle bandierine dei 100 metri il vantaggio si riduce.

2° Virata y gira desde el muro

Clasificación de 115 metros (All’uscita della terza subacquea)

1. Verano McIntosh 1:08.15
2. Zhang Yufei +0
3. Regan Smith +0,28

Clasificación de 125 metros

1. Zhang Yufei 1:14.67
2. Verano McIntosh +0,12
3. Regan Smith +0,52

Clasificación de 145 metros

1. Verano McIntosh 1:27.64
2. Zhang Yufei +0,66
3. Regan Smith +0,85

• • La eficiencia de la prima subacquea non è più la stessa per Zhang Yufeiche infatti perde prima un décimo solo tra le bandierine e la virata; e poi si fa avvicinare soprattutto da Regan Smith en la fase bajo el agua.
  • Nella prima fase nuotata, come si osserva dal grafico, prova ad accelerare nuovamente, e si porta momentaneamente in testa: è chiaro però che quelle fossero le sue ultime energie.
  • All’arrivo all’ultima virata la cinese è infatti crollata e Verano McIntosh si porta avanti con una ventaja de 0,66 segundos.

Ultima Virata e spinta dal muro

Clasificación de 165 metros (All’uscita della quarta subacquea)

1. Verano McIntosh 1:40.03
2. Regan Smith +0,40
3. Zhang Yufei +0,85

Nell’ultima virata e subacquea, Regan Smith Vede i frutti della sua potente subacquea, e nuotando 13,22m sott’acqua, supera agilmente la cinese, dimezzando anche il vantaggio sulla canadese.

Fase final

Clasificación de 195 metros

1. Verano McIntosh 1:59.83
2. Regan Smith +0,91
3. Zhang Yufei +2,03

• • I 30 metri finali però, come tutte le ultime due vasche, sono sin rivali per Verano McIntosh. La 17enne che ha saputo aspettare e accelerare solo nei momenti giusti, riconquista quei decimi persi sull’americana, portandosi a quasi un secondo di vantaggio su di lei.
  • La velocidad de Summer es de 165-195 m y 1,52 m/s.
  • Con la llegada Regan Smith guadagna un décimo sulla campionessa, approciando meglio il muretto, contro l’arrivo “schiacciato” di Verano McIntosh. Molto pulmonar invece la cinese Zhang Yufei.

PODIO

1. Verano McIntosh 2:03.03 O
2. Regan Smith 2:03.84
3. Zhang Yufei 2:05.09

Análisis de la bracciate y de la respiración

• La eficiencia de la bracciata di Verano McIntosh è di gran longa superiore a quella delle avversarie (1,84 m/bracciata).
• Nella prima vasca le tre nuotatrici utilizzano tutte il ciclo di bracciate 1 no– 1 respiro
• Dalla seconda vasca en poi mentre Regan Smith continua ad utilizzare lo stesso ciclo, Verano McIntosh utiliza el ciclo 1 no – 2 respiro
• Zhang Yufei invece respira a quasi tutte le bracciate, tenendo la testa giù solo 3 o 4 volte durante la vasca.

CONCLUSIÓN

Guardando in toto la gara, si può dire che Verano McIntosh abbia mantenuto generalmente una velocidad maggiore rispetto alle avversarie durante tutta la gara. L’unico punto in cui la vlocità di Regan Smith è stata di poco superiore alla canadese è stato tra i 75 ei 95m. In ogni modo, la chiave della vittoria e del record olimpico di McIntosh è stata la gestione della terza e quarta vasca: la nuotatrice è stata l’unica a toccare e superare le velocità tenute durante le prime due vasche. Zhang Yufei ha nuotato muy velocemente fino alla prima parte della terza vasca, per poi però andare sempre più in salita nelle ultime due.