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La leyenda del triatlón Sebastian Kienle está de vuelta en la acción de las carreras y es un grupo de edad ganador, pero no en el triatlón.
El ex campeón mundial IRONMAN terminó su carrera en natación/bicicleta/carrera profesional a finales de 2023, pero encontró una nueva actividad para cumplir sus deseos competitivos: HYROX.
El gran alemán de 40 años, siempre uno de los hombres más populares en este deporte, es ahora un grupo de edad de pleno derecho en la competición de fitness, y durante el fin de semana en Hamburgo volvió a la acción.
Sebi terminó 14º en la general en un tiempo de 1:04:35, pero logró hacerse con el primer puesto en la categoría del grupo de edad 40-44, ya que participaron alrededor de 8.500 atletas.
Kienle en HYROX Hamburgo, y Londres es el siguiente
Antes de la carrera, Sebi había hablado de su giro hacia este nuevo proyecto, explicando sus sentimientos y motivaciones. en una publicación en su cuenta de Instagram.
Él dijo: “¿Pensabas que estabas jubilado? Sí, y a veces me siento cansado, pero más a menudo me siento revitalizado. Durante el próximo mes verá principalmente contenido de HYROX aquí. Después de mi última carrera de Hyrox en Berlín, supe que quería hacer más y que quería intentarlo un poco más en serio. Pero durante el verano quería centrarme en la temporada de gravel, así que hoy es la primera vez desde Berlín que volveré a tirar del trineo… Pero eso no significa que no esté en forma. Creo que construí una base bastante buena.
“Es curioso que creo que el mayor “problema” en HYROX será correr para mí. Corrí algo así como 70 km la semana pasada simplemente porque correr es muy agradable de explorar y conveniente cuando viajas. Después de un par de meses corriendo muy poco pensé que mis problemas en el tendón de Aquiles tal vez habían desaparecido para siempre, resulta que no, el izquierdo me dio una señal bastante clara de no exagerar… Así que tengo que ser inteligente con el volumen de carrera, pero afortunadamente En Hyrox, al igual que en el triatlón, hay muchas formas diferentes de impulsar tu sistema cario al correr”.
La gran noticia para los fanáticos de Kienle en el Reino Unido es que pronto podrán volver a verlo en acción cuando compita en HYROX Londres del 29 de noviembre al 1 de diciembre, mientras apunta a los podios generales una vez más.
¿Qué es HYROX?
Entonces, ¿qué es HYROX? Buena pregunta, y la respuesta es varias disciplinas diferentes, un poco como nadar, andar en bicicleta o correr, pero aún más diversas. Combina estaciones de carrera y entrenamiento funcional, donde los participantes corren 1 km, seguido de 1 estación de entrenamiento funcional, repetida ocho veces. Cada carrera se celebra en el interior de grandes salas de exposiciones.
Esas ocho disciplinas son:
- EsquíErgio
- Empuje de trineo
- Tirador de trineo
- Burpee saltos amplios
- Remo
- Los agricultores llevan
- Estocadas con saco de arena
- Bolas de pared
