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Cuando Kat Matthews consiguió la impresionante victoria en Lanzarote el fin de semana pasado, fue su potencia en bicicleta lo que recibió más elogios, pero no se duerma por la forma en que está mejorando su natación.
La estrella británica demostró que puede ser candidata a la gloria en el retrasado Campeonato Mundial IRONMAN 2021 el 7 de mayo al lograr una amplia victoria sobre la actual campeona Anne Haug el sábado pasado.
Haug se deshizo en elogios para Kat después de esa carrera, admitiendo que había tenido una demostración de cómo andar en bicicleta.
La natación está mejorando
Sin embargo, Matthews ha estado buscando mejorar todas las áreas de su desempeño, incluida la natación. Si bien a principios de semana bromeó diciendo que a veces es difícil ver el progreso en el agua, luego admitió que las cosas definitivamente van en la dirección correcta.
escribir en instagramdetalló cómo se ganó su mejora en la disciplina de apertura y cómo se está manifestando.
“Los últimos meses he tenido el privilegio de entrenar con el Equipo Británico de Triatlón Bath Uni Performance. Me he comprometido a hacer tantas sesiones como pueda que encajen con mis otros compromisos de entrenamiento.
“Blair Cartmell realmente ha cambiado mi mentalidad en los sets de 5 km, en realidad me resulta “fácil” superarlos y, a veces, ¡incluso los disfruto solo!
“Mi nado ha mejorado notablemente con casi el doble del volumen que solía hacer el año pasado. ¡Estoy encontrando satisfacción en terminar una sesión y tener la compostura de carrera para trabajar hasta el último largo, no solo comenzar a contar atrás y dudar de mí mismo después de solo 1500 m! Me puse 80 km como objetivo mensual en noviembre y lo he superado todos los meses”.
Lanzarote la prueba de fuego
El sábado pasado en Lanzarote Kat tuvo la primera oportunidad de poner a prueba su trabajo de invierno en una carrera. Los resultados, dice, fueron alentadores.
“En la natación de este fin de semana, me esforcé (y en realidad “rápido”) al comienzo, pude vislumbrar los pies de Lucy Buckingham durante unos 100 m y luego me puse al ritmo de Anne, y decidí sentarme sobre sus pies en lugar de nadar lado a lado durante la mayor parte del tiempo. .
“Tengo mucho que aprender sobre la natación de triatlón, ¡pero siento que esta es la primera vez que hago progresos físicos y tácticos!”
