jucebo
El campeón de peso pesado de UFC, Francis Ngannou, está trabajando para volver a estar en forma para pelear.
En marzo, Ngannou se sometió a una cirugía de rodilla luego de su defensa del título más reciente en UFC 270, donde derrotó a Ciryl Gane por decisión unánime. El procedimiento reparó un desgarro de MCL de grado 3 y un LCA dañado en la rodilla derecha.
El viaje hacia una recuperación completa está en marcha para el campeón de peso pesado, quien compartió un video en las redes sociales que da un vistazo a su rutina de fisioterapia solo 17 días después de la operación en la rodilla.
A Ngannou le quitaron los puntos y echó un vistazo a los diversos métodos de estiramiento y los movimientos funcionales básicos, como extender la pierna recta mientras está sentado. También se le muestra usando la terapia con ventosas alrededor de la rodilla, que ayuda a aliviar el dolor, la inflamación y el flujo sanguíneo.
Mira el video a continuación (a través de Instagram):
Ngannou podría enfrentarse a un período de recuperación de nueve meses antes de prepararse para volver a entrar en la jaula. El presidente de UFC, Dana White, ya ha discutido la idea de un cinturón interino mientras Ngannou se está recuperando, aunque no ha habido confirmación de quién competiría por el título interino vacante y cuándo se llevaría a cabo esa contienda.
