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La escritora y triatleta de carreras largas Jenny Lucas-Hill te guía a través de todo lo que necesitas saber sobre las carreras IRONMAN 70.3 Acapulco.
Situada a pocas horas de la Ciudad de México y hecha famosa por la jet set en los años 1950 y 1960, Acapulco pronto se hizo conocida como la ciudad de fiesta original de México. Y ahora este resort de playa con su bahía de aguas cristalinas, hoteles de lujo y un impresionante horizonte dominado por las montañas Madre del Sur es sede de un popular triatlón de media distancia.
Prepárate para lograr tus objetivos en la ciudad fiestera original de México
Ubicación: fiesta de triatlón junto a la playa
Acapulco se encuentra en la costa del Pacífico de México, con 50 km de playas que se extienden a lo largo de una impresionante costa. Esta animada ciudad, que alguna vez fue un patio de recreo para artistas como Frank Sinatra y Elvis Presley, ahora alberga un IRONMAN 70.3 que brinda a los atletas la oportunidad de experimentar las aguas cristalinas y las colinas desde una perspectiva diferente.
Los altísimos acantilados dan paso a bahías de arena y lagunas azules, con hoteles de lujo y rascacielos que dividen la costa de la empinada elevación de las verdes montañas Madre del Sur. Y aunque es posible que la ciudad todavía sea conocida por su animada vida nocturna. También hay mucho que ofrecer para los amantes de las aventuras al aire libre; quizás la más famosa sea un viaje a los acantilados de La Quebrada, donde intrépidos clavadistas entretienen a los espectadores, una tradición que comenzó en la década de 1930.
La carrera en sí comienza cerca de Marina Cabo Marqués con un baño en la bahía, antes de aventurarse en las colinas en bicicleta y terminar con una carrera a lo largo de la carretera Costera de las Palmas, bordeada de palmeras, cerca del animado corazón de la ciudad.
Por qué correr… IRONMAN 70.3 Acapulco
Aguas turquesas, avenidas bordeadas de palmeras y tu selección de playas para relajarte después de la carrera. Aquí están las 3 razones principales para incluir tu nombre en la lista de salida del IRONMAN 70.3 Acapulco.
2
Ruta ciclista divertida y pintoresca
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Escapada a la playa, pero solo unas horas para explorar la Ciudad de México
Curso – Colinas onduladas
El día de la carrera en IRONMAN 70.3 Acapulco comienza con un hermoso baño en las tranquilas aguas de la bahía. El recorrido en bicicleta comienza con una subida corta y pronunciada que sin duda despertará tus piernas. Pero pronto se asienta en suaves olas que lo convierten en un paseo divertido. Termine con una carrera plana a lo largo de la avenida bordeada de palmeras mientras recorre los últimos kilómetros entre usted y el grupo de meta.
Natación: 1,2 millas/1,9 km
La natación en IRONMAN 70.3 Acapulco comienza en Playa Majahua, al lado de Marina Cabo Marqués. Se implementa un formato de salida continua, lo que significa que no hay efecto de «lavadora» y se disfruta de un comienzo tranquilo del día de la carrera. El recorrido tiene un formato de bucle único en sentido antihorario. Espere agua cristalina y cristalina y un baño sin traje de neopreno. La temperatura promedio del agua suele ser de 29 °C/84 °F, ¡así que acostúmbrate a nadar sin la ayuda de neopreno!
Bicicleta – 56 millas / 90 km
Vale la pena señalar que el recorrido en bicicleta del IRONMAN 70.3 Acapulco presenta una corta y pronunciada subida de 600 m casi inmediatamente al salir de la T1, seguida de lo que IRONMAN describe como un «descenso lleno de baches». Una vez que esto está fuera del camino, el recorrido se vuelve llano durante un tramo, lo que le brinda una gran oportunidad para acostumbrarse a su ritmo y obtener algo de nutrición a bordo antes de comenzar a encontrar las colinas suavemente onduladas. El formato de dos vueltas te lleva a una ida y vuelta lejos de la costa, ¡pero te alegrará saber que solo tienes que escalar esa colina al principio una vez! El ascenso total para el recorrido en bicicleta es de 415 m/1361 pies, por lo que es lo suficientemente ondulado como para mantener el interés, sin grandes colinas que te ralenticen.
Correr: 13,1 millas / 21,1 km
La carrera a pie es una carrera rápida, plana y de regreso, de dos vueltas a lo largo de la avenida bordeada de palmeras en el distrito hotelero de Acapulco. Las estaciones de avituallamiento están ubicadas cada 0,6 millas y el formato significa que el recorrido a pie es muy amigable para los espectadores.
Entrenamiento y preparación para la carrera
La preparación para el calor es imprescindible cuando se trata de prepararse para correr en IRONMAN 70.3 Acapulco, con el nado en aguas cálidas y una temperatura promedio del aire de 31 grados C. Dado que la carrera se lleva a cabo en diciembre, para aquellos que viajamos desde el Norte. Hemisferio: el entrenamiento en interiores podría ser la mejor opción para aclimatarse.
Es casi seguro que nadarás sin traje de neopreno, así que asegúrate de acostumbrarte a nadar sin la flotabilidad adicional del neopreno y trata de concentrarte en optimizar la posición de tu cuerpo en el agua durante el entrenamiento. El recorrido en bicicleta no es demasiado montañoso, pero hay algunos rodillos. Así que intenta montar en un terreno similar durante el entrenamiento para preparar las piernas. El recorrido pedestre es llano, por lo que el calor será el principal factor a afrontar el día de la carrera. Practica una estrategia de abastecimiento de combustible e hidratación en el entrenamiento para que puedas correr fuerte hasta la meta.
Viajes y alojamiento
Con un aeropuerto internacional cercano, la mayoría de las principales aerolíneas operan vuelos a Acapulco. Y el aeropuerto internacional de la Ciudad de México también está a sólo unas horas en coche. Es decir, desde donde viajes, llegar a Acapulco es relativamente sencillo.
Una vez que hayas llegado, lo mejor que puedes hacer es alojarte en uno de los hoteles asociados oficiales de IRONMAN, todos ellos muy cerca del inicio de la carrera. El Princess Mundo Imperial es una excelente opción para vivir una experiencia de carrera sin estrés, ya que aquí es donde se llevarán a cabo el registro, las sesiones informativas sobre la carrera y la ceremonia de premiación. Pero también puede obtener tarifas especiales para los competidores en los cercanos Palacio Mundo Imperial y Pierre Mundo Imperial.
Espectadores: los mejores lugares para disfrutar de la acción del día de la carrera
Los espectadores tienen muchas oportunidades de animar a sus atletas y ser parte del animado ambiente del día de la carrera. Dirígete a la orilla de la playa Majahua por la mañana para ver comenzar a nadar. Luego, regresa a la ciudad y pasa el día explorando Les Palmas Boulevard, un lugar donde podrás ver a los atletas varias veces durante las etapas de ciclismo y carrera. Recarga energías en los bares y restaurantes locales, o dirígete a una de las playas para tomar el sol mientras tu atleta persigue su próximo IRONMAN 70.3 PR.
Race-cation: del glamour vintage a las exploraciones salvajes
Podría ser una escapada junto a la playa. Pero Acapulco tiene algo para todos cuando se trata de tomarse un tiempo para disfrutar después de la carrera. Ha ganado un premio de turismo por la mejor escapada urbana de Centroamérica y México por tercer año consecutivo, y también hay un festival de música anual (Tropico Festival) que se lleva a cabo cerca del fin de semana de la carrera.
Los adictos a la adrenalina no deberían perderse un viaje al Parque Xtasea, donde podrán poner a prueba sus nervios tomando la tirolina más larga del mundo sobre el mar. Probablemente sea mejor dejar el buceo en los famosos acantilados de La Quebrada en manos de los profesionales. Pero puedes realizar un recorrido nocturno para ver el espectáculo al atardecer cuando los buzos se elevan desde los acantilados hacia el océano, mientras disfrutas de una excelente cena en el restaurante La Perla junto al acantilado.
Para probar el viejo glamour de Hollywood que puso a Acapulco en el mapa en el apogeo de los años 50 y 60, dirígete a The Baby’O Acapulco para tus celebraciones posteriores a la carrera. Fundado en los años 70, que lleva el nombre de una canción de Dean Martin y que alguna vez fue frecuentado por gente como Sylvester Stallone y Elizabeth Taylor, el popular club nocturno se esfuerza por mantener algo de ese glamour de la vieja escuela.
Si lo que necesita es una terapia de compras, el centro comercial La Isla tiene de todo, desde tiendas de moda hasta buena comida y entretenimiento. Pero si desea una experiencia más cercana a la naturaleza, vale la pena explorar un paseo a caballo guiado para ver algunas de las playas vírgenes y áreas más remotas de Acapulco.
Prepárate para lograr tus objetivos en la ciudad fiestera original de México
Playas impresionantes y acantilados altísimos preparan el escenario para tu mejor actuación en IRONMAN 70.3 hasta el momento. Ven a la carrera, quédate por el ambiente.
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