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Cortesía: Palacio Kelly
Este no es un consejo médico. Consulte a un médico si experimenta alguna de las condiciones descritas en este artículo.
Hoy quiero compartir una experiencia desgarradora que pasé como nadador: una pesadilla que comenzó con mis gafas y me llevó a años de una afección debilitante de la piel que comenzó como un empeoramiento del eccema y condujo a una batalla aún más devastadora contra el síndrome de abstinencia de esteroides tópicos. (TSWS). Esta no es solo mi historia, sino también una advertencia para cualquier persona que pueda estar luchando contra picazón en la piel, eccema o que esté considerando usar esteroides tópicos para controlar estas afecciones.
Si prefieres escuchar sobre esto con más detalles, cubro esta pesadilla en este podcast de la semana sobre Champion’s Mojo para nadadores maestros.
Todo empezó de forma bastante inocente. Como todos los nadadores, pasaba horas usando gafas y, con el tiempo, desarrollé eccema alrededor de los ojos. Mi oftalmólogo me recetó un pequeño tubo de FML, un ungüento ligero con esteroides tópicos para párpados y ojos. Al principio, funcionó como por arte de magia, eliminando el enrojecimiento casi al instante. Pero esto fue sólo el comienzo de una pesadilla.
Los esteroides tópicos, introducidos en la década de 1950, fueron inicialmente aclamados como un gran avance para el tratamiento del eccema y otras afecciones inflamatorias de la piel. Sin embargo, hasta el día de hoy sus efectos a largo plazo no se comprenden ni se investigan adecuadamente. Si bien reducen la inflamación y eliminan las erupciones a corto plazo, pueden causar efectos secundarios graves, incluidos problemas sistémicos cutáneos y suprarrenales y, lo que es más alarmante, adicción. Mi eccema se extendió más allá de mis ojos hasta el cuello, la boca y otras partes de mi cuerpo. Me encontré usando esteroides cada vez más potentes (cremas, píldoras e incluso inyecciones) solo para mantener los síntomas a raya.
Finalmente, me di cuenta de que los esteroides no curaban mi eczema sino que lo empeoraban. Cuando intenté dejar de usarlos, mi piel se puso de un color rojo brillante, una reacción conocida como síndrome de abstinencia de esteroides tópicos (TSWS). TSWS es una afección en la que la piel se vuelve adicta a los esteroides y suspenderlos provoca una inflamación grave. Todo mi cuerpo reaccionó y durante dos años estuve confinado en casa y postrado en cama. Mi piel estaba roja, supurante y con una picazón insoportable. La picazón me chupaba el alma, mucho peor que cualquier cosa que hubiera experimentado jamás.
El camino hacia la recuperación fue largo y agotador. Descubrí TSWS a través de un artículo sobre «La dermatitis del párpado al síndrome de piel enrojecida para curar». Me comuniqué con el autor, el Dr. Marvin Rapaport, dermatólogo especializado en TSWS. Confirmó mi condición y me guió a través del proceso de retiro. Fue una batalla dolorosa que duró años, pero poco a poco comencé a sanar. Con el tiempo, mis brotes se volvieron menos severos y mi piel comenzó a recuperarse.
Esta experiencia cambió mi vida y me inspiró a cofundar International Red de concientización sobre esteroides tópicos (ITSAN) con el Dr. Rapaport en 2012. ITSAN es ahora una organización sin fines de lucro dedicada a crear conciencia sobre TSWS. Hemos recorrido un largo camino desde que nos tildaban de “charlatanistas de Internet” hasta asociarnos con organizaciones importantes como la Academia Estadounidense de Dermatología y la Asociación Nacional de Eczema. 31 millones de estadounidenses tienen eccema, una afección común que produce picazón en la piel, y la estimación del número de casos de TSWS en los EE. UU. es del 10 por ciento de aquellos con eczema que usan esteroides tópicos.
Como nadadores, a menudo nos enfrentamos a problemas de la piel debido a la exposición prolongada al cloro y otros irritantes. Si bien los esteroides tópicos pueden parecer una solución rápida, no son una cura. Existen alternativas más seguras para controlar el eczema, como identificar y evitar los desencadenantes, usar cremas protectoras y explorar tratamientos no esteroides.
Si usted o alguien que conoce tiene problemas de eccema, piénselo dos veces antes de usar esteroides tópicos. TSWS es una condición devastadora pero completamente prevenible. A través de la concientización y la educación, podemos asegurarnos de que nadie más tenga que soportar la pesadilla por la que yo pasé. Sigamos nadando fuente de alegría y salud, no de dolor.
Para más información visite ITSAN en itsan.org.
Acerca del podcast The Champion’s Mojo para nadadores expertos:
Con más de 5 años, 260 episodios publicados y 8 premios de podcasting, Champion’s Mojo ha entrevistado a algunos de los mejores nadadores, líderes de opinión y entrenadores de nuestro deporte. Se centran especialmente en temas que son interesantes e importantes para los Masters Swimmers. Son un podcast que inspira y capacita a los atletas adultos, entusiastas del fitness y nadadores Masters para vivir con excelencia personal. Cada episodio profundiza en lo que se necesita para convertirse en un campeón, no sólo en los deportes, sino en la vida. Presentado por la atleta Kelly Palace, que batió récords mundiales, este programa está lleno de conversaciones reveladoras, preguntas profundas e historias reales que lo motivan a alcanzar su máximo potencial. Únase a nosotros mientras hablamos con campeones, entrenadores y expertos que comparten sus secretos para el éxito y el bienestar. ¿Listo para desbloquear tu mentalidad de campeón? Visita campeonesmojo.com para más.
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