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Campeonatos nacionales de EE. UU. 2023
400 libres femeninos – Por los números:
Los 400 metros libres femeninos son uno de los eventos imperdibles en Fukuoka, ya que la actual y las dos más recientes poseedoras del récord mundial:Verano McIntosh, Ariarne Titmusy katie ledecky-Están listos para ir cara a cara.
A nivel nacional, sería impactante que Ledecky no ganara en Indianápolis. La ex poseedora del récord mundial sigue siendo la única estadounidense en romper la marca de las 4:00, lo que ha hecho constantemente a lo largo de su larga carrera. Eso incluye esta temporada: tiene el mejor tiempo de la temporada de 3:58.84, más rápido de lo que nadó para ganar las Pruebas el año pasado. Ledecky ciertamente no necesita una puesta a punto completa para calificar para Worlds en el 200-400-800-1500 libre; sin embargo, es posible que desee obtener una lectura de su forma de carrera antes de Fukuoka.
Acertar otros 3:58 será más que suficiente para ganar esta carrera, pero Ledecky también podría lograr su récord en el US Open (3:57.94). Todo depende de lo que ella y el entrenador antonio nesty decidir es el enfoque de la reunión.
Aunque Ledecky está casi seguro de ganar, los 400 libres aún deberían ser emocionantes por otras razones. La carrera por el segundo se perfila como increíblemente reñida ya que a los veteranos les gusta leah smith tratar de mantener a raya a una cosecha de jóvenes de rápido ascenso, encabezados por el trío de los Sandpipers katie grimes, Bella Sims, y claire weinstein.
El trío letal
Los tres Sandpipers han causado una gran impresión en prácticamente todos los encuentros en los que han estado esta temporada, ya sea en yardas o metros. Los tres han restablecido su mejor marca personal de 400 metros libres esta temporada.
Grimes es la más rápida de las tres, bajando su marca a 4:05.18 en Fort Lauderdale. El joven de 17 años ya está clasificado para los Campeonatos del Mundo en los eventos de aguas abiertas y parece estar listo para asumir también una apretada agenda en la piscina. El 400 libre es mucho más corto que sus eventos de distancia y aguas abiertas, pero sabemos que está en forma. Acaba de nadar su 800 libre más rápido desde los Juegos Olímpicos de Tokio. Grimes fue cuarto en este evento el año pasado (4:06.67) y parece listo para pelear por el segundo lugar.
Sims superó a Grimes por el tercer lugar el año pasado, superando a su compañera de equipo por seis centésimas. Sims ha demostrado que también está en forma esta temporada; ella ha nadado cuatro mejores tiempos solo en mayo. Eso incluye los 400 libres: nadó 4:06.41 para ganar el Mission Viejo Pro Swim.
Sims aún no ha formado parte de un equipo internacional sénior en un evento individual y buscará hacerlo por primera vez este año. Fue tercera en el 400-800-1500 libre el año pasado. El joven de 18 años tiende a salir rápido de esta carrera y tratar de aguantar. Que ya haya alcanzado su mejor marca personal esta temporada implica que tiene más espacio para caer, pero dadas las mejoras que ha hecho esta temporada en los eventos de velocidad, su mejor oportunidad para un evento individual puede estar en los 200 libres.
Weinstein fue la sorpresa de los Trials del año pasado. Recientemente se había mudado a los Sandpipers y venció a muchos nombres más importantes para terminar segunda en los 200 libres, ganando tanto un nado individual como un lugar en el relevo 4×200 libre. Más tarde en el encuentro, terminó sexta en los 400 libres en 4:09.39. Desde entonces, ella está sorprendida en ese momento, bajando su mejor marca a 4: 06.24 en Fort Lauderdale Pro Swim. Con otro año completo de entrenamiento Sandpiper en su haber, busque a Weinstein para hacer otra caída en el tiempo en Indianápolis. Este campo proyecta ser tan apretado que es posible que no mejore mucho en su sexto lugar, pero debería estar mucho más cerca de los finalistas del segundo al quinto lugar.
los veteranos
Veteranos como Smith, paige madden, y hali parpadeo Sin embargo, no van a ceder lugares en la lista a los Sandpipers sin pelear. El año pasado, Smith respondió a la decepción de perderse el equipo olímpico al clasificarse para el Mundial en 400 y 800 libres. También obtuvo un lugar en el relevo libre de 4 × 200 con un tercer puesto.
Smith tiene el mejor tiempo de la temporada de 4:06.43 desde Fort Lauderdale, lo que la ubica detrás de Ledecky y los tres Sandpipers. Es probable que esos tres adolescentes sean su competencia más dura para el segundo puesto en la lista. El año pasado, Smith se hizo con el segundo lugar en la carrera en la marca de 150 m y no lo soltó, tocando en 4:03.15. Eso es dos segundos más rápido que el mejor de Grimes, lo que es una ventaja para Smith. Es probable que necesite producir un tiempo similar para volver al equipo de Worlds. Pero, incluso si tiene un buen ritmo, los Sandpipers la empujarán todo el camino.
Madden fue uno de los atletas olímpicos de EE. UU. en este evento, terminando séptimo con una mejor marca personal de 4:03.98. Ella optó por no competir por un lugar en la lista de 400 Worlds gratis el año pasado, revelando que ha luchado contra la enfermedad de Hashimoto durante una década. En ese mismo anuncio, dijo que pasaría el resto del verano “concentrándose en [her] salud fisica y mental.» Desde entonces, trasladó su base de formación a la Universidad de Loughborough, entrenándose allí y realizando una maestría. Ha nadado los 400 metros libres en dos encuentros desde su mudanza, con su mejor marca de la temporada 4:10.75 en abril en el Malmsten Open.
El cambio de entrenadora de Madden la convierte en el mayor interrogante de la carrera: ninguno de los otros competidores importantes ha cambiado su base de entrenamiento en el último año. Silenciosamente ha estado acumulando sólidos resultados en Europa y regresa a las carreras en los EE. UU. en el escenario más grande de la temporada. Es un gran cambio de escenario, y será nuestro primer vistazo a Madden con una reducción gradual que no sea UVA. Su mejor apuesta para formar parte del equipo de Worlds es probablemente en los 200 libres, pero esperamos que aparezca en la final de los 400 libres.
Flickinger es más conocida por su destreza mariposa y IM, pero en el último año, mostró su habilidad de estilo libre, compitiendo en los 200 y 400 libres en las Pruebas de 2022. Terminó quinta en las 400 el año pasado (4:07.97), casi cinco segundos por detrás del segundo lugar Smith. Flickinger volvió a competir el mes pasado en el Sun Devil Open, que fue su primer encuentro de larga distancia desde el Mundial de 2022. Allí, marcó 4:08.69, muy cerca de su tiempo de prueba de 2022. La elección de Flickinger de saltarse las carreras de la temporada 2023 podría significar que reduce su alineación de eventos y se concentra en su tarifa típica. Sin embargo, si corre los 400 libres, es una apuesta sólida para la final, pero mucho más larga para un lugar en la lista.
Aún más jóvenes
Erin Gemmell (foto: Jack Escupidor)
Esta carrera, al igual que las pruebas de distancia libre (800/1500), está inundada de juniors. Hay muchos adolescentes además de los Sandpipers que buscan participar en la acción, lo que hace que la carrera por un lugar en el equipo de Junior Worlds sea tan competitiva como la de Worlds. El nombre más grande para ver es Erin Gemmell. Gemmell tuvo una gran decepción la temporada pasada; terminó séptima en los 200 libres, pero no fue incluida en la lista de Worlds después de que Ledecky abandonara el evento individual. Querrá evitar que se repita la situación, y terminar segunda en las 400 libres sería una forma de hacerlo.
Ella proyecta estar en el corazón de la carrera: su mejor marca de la temporada es 4:08.11 pero ha sido tan rápida como 4:05.07. Fue octava el año pasado, muy por detrás del resto del campo, que es otra cosa que intentará evitar. Pero, debido a que un lugar en la lista no es tan seguro como lo es para otros en este campo, este encuentro probablemente sea más un enfoque para Gemmell, lo que podría jugar a su favor.
Otros juniors a tener en cuenta son Cavan Gormsen, Jillian Coxy michaela mate. Cox ha sido el más rápido de los tres (4:06.84 en Junior Pan Pacs) pero sus mejores marcas de la temporada están a un segundo de diferencia. Ninguno de los tres debe pasarse por alto: si alguien que está delante de ellos en la hoja de psiquiatría tiene una mala natación matutina, estará listo para saltar.
Selecciones de SwimSwam:
Caballo oscuro: Kayla Han— En una carrera plagada de jóvenes prometedores, vale la pena prestar atención a Han. Recién de 15 años, ha estado en una lágrima absoluta esta temporada. Eso estuvo en exhibición en la Serie Mission Viejo Pro, donde logró mejor tiempo tras mejor tiempo, incluso en el estilo libre 400 donde fue 4: 10.56. Este es un campo talentoso y competitivo, pero Han definitivamente está en una trayectoria ascendente y podría ganar un lugar en la final.
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