Boxeo: Anthony Yarde ‘no TOCA pesas’ a pesar de su físico desgarrado

Anthony Yarde ha revelado que no entrena con pesas, a pesar de su cuerpo enormemente desgarrado, antes de un choque por el título mundial con Artur Beterbiev este fin de semana.

El boxeador británico se enfrenta al especialista ruso en nocauts Beterbiev en el Wembley Arena el sábado por la noche, el único campeón con una proporción de nocauts del 100 por ciento, con 18 KOs en las 18 peleas profesionales, con los cinturones WBC, WBO y IBF en juego.

Y Yarde dijo Entrenador que no toca pesas como parte del agotador régimen de ejercicios para ponerse en forma para la pelea, sino que prefiere carreras largas con su perro y sentadillas explosivas.

El boxeador británico se enfrenta al artista del nocaut ruso Artur Beterbiev (izquierda) en Wembley el sábado.

Él dijo: ‘Algunas personas intentan complicar las cosas, pero, para mí, hacer carreras largas de la vieja escuela funciona bien. Por supuesto, diferentes cosas funcionan para diferentes personas, pero realmente no toco pesas, se trata principalmente de cosas explosivas de peso corporal.

‘¡La mayor parte del tiempo solo estoy corriendo con mi perro! ¿Qué le digo a la gente que no le gusta esa parte del entrenamiento? Bueno, si quieres los resultados que necesitas para hacer el trabajo. Eso se aplica ya sea que esté entrenando para una pelea o dirigiendo un negocio.

Las piernas son muy importantes en el boxeo. Se trata de ser explosivo y ágil, y también quieres evitar estar estático en el ring. Hago sentadillas con salto al final de mis sesiones. Son solo peso corporal, pero la intensidad es un esfuerzo total. También hago flexiones explosivas, que ayudan con el poder de los golpes.

Yarde, de 31 años, insistió en que su físico desgarrado proviene de las carreras regulares de larga distancia.

“Algunos muchachos que solo han practicado boxeo pueden ser un poco rígidos en la parte superior del cuerpo y un poco planos. Mi experiencia en fútbol me enseñó a tener pies rápidos y mi experiencia en atletismo me dio flexibilidad dinámica y potencia explosiva. Tener diferentes influencias también te abre a nuevas ideas de entrenamiento. Siempre he tenido la mente abierta sobre cómo entrenar.’

Yarde (23-2) es uno de los pegadores más reconocidos del país, con 22 nocauts en sus 23 victorias, su única victoria por puntos fue contra Stanislavs Makarenko en su segunda pelea profesional en 2015.

La pelea se produce una semana después de que Liam Smith propinara a Chris Eubank Jr una sorprendente derrota, con el ganador potencialmente listo para enfrentarse al invicto Canelo-conquistador y campeón de la AMB, Dmitry Bivol, en un delicioso choque de unificación.