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En los últimos tres años, Kristian Blummenfelt ha dominado el triatlón de corta y larga distancia como nadie lo había hecho antes.
El noruego, de la ciudad costera de Bergen, se ha catapultado a la cima del deporte desde su victoria olímpica en Tokio, con victorias en la Serie de Campeonatos Mundiales de Triatlón en 2021 seguidas de victorias en los Campeonatos Mundiales IRONMAN e IRONMAN 70.3 en 2022.
En un episodio reciente del podcast Mind Set Win, Blummenfelt compartió lo que se necesita para seguir ganando al más alto nivel y cómo sigue estando un paso por delante de sus competidores.
“La gente espera que actúe”
Mirando hacia atrás en sus últimas dos temporadas tremendamente exitosas en triatlón, Blummenfelt reconoce que tiene mucha presión para rendir después de tener éxito una y otra vez en todo tipo de distancias, afirmando que «cuando estoy en la línea de salida, la gente espera que lo haga». llevar a cabo.»
“Los dos años que he tenido, habiendo ganado tres títulos mundiales y una medalla de oro olímpica, y todos están ahí, todos están en su mejor forma, pero también están tratando de maximizar tus debilidades”.
Ser una figura tan conocida en el deporte ahora significa que cada vez que Blummenfelt se encuentra en una línea de salida, sus competidores a menudo están tan concentrados en encontrar formas de vencerlo como en tener una buena carrera.
“Cuando la gente te empuja fuera de tu zona de confort, tal vez, a la mitad de la bicicleta y te están atacando, tienes que tomar esas decisiones de seguir o no, y eso es lo que realmente puede romper a la gente, así que siempre se trata de intentarlo. sacar lo mejor de una situación”.
Confiando en el proceso
El «método noruego», ampliamente publicitado, ha llamado mucho la atención debido al éxito de Blummenfelt y su socio de formación. Gustav Idenpero Blummenfelt comparte que muchas decisiones en el entrenamiento se toman simplemente confiando en lo que están haciendo.
“Cuando llegas a competir, se trata de sacar lo mejor de ti y no estresarte con la presión y las expectativas de los demás.
“Pero a menudo, si estás ganando carreras, simplemente entras en esa altura y ese flujo donde todo sale naturalmente, pero cuando recibes esa bofetada en la cara y esa llamada de atención, tienes que reconsiderar todo.
“A veces se trata solo de confiar en el proceso y seguir adelante y, a veces, es cuando sabes que es hora de hacer algunos cambios”.
