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Hay una puesta a punto antes del Campeonato Mundial IRONMAN en Niza, y luego está la versión de Lucy Bartholomew.
Hace apenas un par de semanas, la estrella australiana del ultrarunning terminó en el décimo lugar en el evento más importante del trail running, el UTMB.
UTMB es una carrera de 100 millas que circunnavega el macizo del Mont-Blanc, y este año tuvo lugar Un nuevo récord del recorrido para la ganadora Katie Schide.
La propia Bartholomew fue una hora y 40 minutos más rápida que 12 meses antes y dijo: «Estoy súper feliz con mi tiempo, que habría estado entre los tres primeros en la mayoría de los otros años, pero estoy muy impresionada e inspirada por la velocidad de la carrera femenina, que sacó lo mejor de mí ese día».
Esta será la segunda vez que aborde el doblete UTMB / IMWC; en 2023 se convirtió en la sexta persona en completar ambos eventos en el mismo año, pero la brecha entre ellos este año es de solo tres semanas, la mitad de lo que ha sido en el pasado.
Eso hace que la increíble doble resistencia sea aún más desafiante, aunque Bartholomew dice que el hecho de que sea la primera vez que la carrera femenina se realiza fuera de los Estados Unidos juega a su favor.
Faltan tres semanas: ¡es hora de empezar a entrenar!
Terminó en 10:43:41 en Kona el año pasado en lo que fue solo su segunda carrera de distancia completa y mirando hacia la renovación del domingo, dijo: “El día después de UTMB recibí un correo electrónico que decía: ‘El Campeonato Mundial IRONMAN de Niza está a tres semanas de distancia, es hora de comenzar tu preparación’, y pensé ‘no, es hora de comenzar a entrenar’.
“Sin embargo, me siento muy bien. Salí del UTMB sin molestias ni lesiones, lo cual es mejor que el año pasado. He comido por una familia de cinco personas la semana pasada y he sido muy intuitivo en cuanto a mover mi cuerpo y dormir para recuperar el ritmo.
“Mi plan para las semanas intermedias era montar en bici y nadar un poco para recordarle a mi cuerpo lo que son estos deportes y correr un par de veces, pero nada de excesos. Prefiero llegar a Niza con energía y energía que sobreentrenado y exhausto”.
A pesar de haber tenido más tiempo entre las dos carreras el año pasado, Bartholomew dice que esta vez le ayuda el hecho de que el Campeonato Mundial IRONMAN se celebrará en el mismo país que el UTMB Mont-Blanc en 2024 en lugar de en Hawái.
“El año pasado fue más difícil”, explicó. “Los viajes internacionales y el último tercio del UTMB, que fue una lucha enorme con mi mente y mi cuerpo, significaron que ya estaba mucho más atrás de donde estoy ahora.
“Siempre me fascina ver cómo el cuerpo y la mente se recuperan, porque en el UTMB corres toda la noche y luego no duermes bien la noche siguiente porque tu cuerpo empieza a recuperarse, así que trato de respetar eso y decirle: ‘Está bien, dime qué quieres hacer cada día’ y guiarme por eso en lugar de por un plan de entrenamiento».
‘La guinda del pastel’
Como corredora de senderos profesional y siendo el UTMB la carrera cumbre de este deporte, Bartholomew había dedicado casi todos sus esfuerzos en el entrenamiento de este año a ser competitiva el día de la carrera, con la excepción de un bloque corto orientado al Campeonato IRONMAN Asia Pacífico de Cairns en junio, donde terminó tercera en su grupo de edad para calificar para Niza.
Ella dijo: “UTMB fue el enfoque principal este año. Y mientras que el año pasado, en el período previo a UTMB, todavía traté de mantenerme constante con el entrenamiento de triatlón, este año me comprometí por completo con el deporte de ultra trail.
Agradable se siente como la cereza del pastel de mi buffet de resistencia de verano.
“Estoy sobre todo emocionado, curioso y agradecido de tener esta oportunidad”.
Además del menor tiempo de respuesta entre las dos carreras de este año, una de las grandes diferencias en comparación con su participación en 2023 es la ubicación de la carrera del Campeonato Mundial IRONMAN. En Kona, el recorrido de la bicicleta es conocido por sus condiciones calurosas, húmedas y ventosas, pero con un desnivel y curvas comparativamente menores, mientras que el recorrido de la bicicleta en Niza es más técnico, sinuoso y con mucho desnivel.
“Estoy muy emocionada por el recorrido en bicicleta. Definitivamente prefiero el estilo montañoso, ¡y se ve muy bonito! Además, nunca he estado en Niza, así que es genial ir desde Chamonix, los Alpes franceses. [the town where UTMB starts and finishes]a Niza, la costa francesa, y competir en las dos cumbres de cada deporte”, dijo.
“Me encanta ser parte del deporte. Me encanta aprender, experimentar y relacionarme con otros atletas. Me encanta poner a prueba mi cuerpo y mi mente, y espero que esto les muestre a los demás que no deben encasillarse y atreverse a hacer algo que nadie ha hecho nunca”.
