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El ganador del Anfi Challenge Mogán Gran Canaria del mes pasado, Mika Noodt, ha confirmado que estará de baja al menos hasta la segunda parte de la temporada tras sufrir una lesión.
Hablando en su canal de instagramel alemán dijo que se sometió a una resonancia magnética después de sentir molestias en el área del perineo, y luego la exploración confirmó la inflamación tanto en el área de la cadera como en la pelvis.
Aunque admite que la lesión fue un gran golpe, el joven de 21 años ahora se concentra en su recuperación y reveló que está buscando un regreso a tiempo para el Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3 en octubre.
‘Parte del juego’
Noodt dice que su equipo cree que hubo más de una causa para la inflamación, diciendo que se produjo como resultado de poner demasiada tensión en el área y ahora prometió aprender de su lesión para el futuro.
Sin embargo, Noodt dice que la lesión lo ha afectado tanto mental como físicamente, lo que lo llevó a buscar apoyo.
“El aspecto mental no fue muy fácil en los últimos días, pero he hablado con amigos y mi equipo”, dijo.
“En este momento, solo estoy tratando de soltarme y no presionarme porque creo que esto lo empeoraría aún más. Trato de pensar en positivo y aceptar que esto es en realidad parte del juego cuando tratas de empujar a tu límites.”
Plan de recuperación
Noodt planea introducir la natación ligera en los próximos días y comenzará el ciclismo ligero dentro de dos semanas, pero dice que tendrá que esperar unas seis semanas para empezar a correr de nuevo.
Con el alemán actualmente en las primeras etapas de su carrera en el triatlón, está feliz de tener cuidado y ser paciente en su recuperación, ya que planea volver a estar en forma más adelante en el año, pero dice que podría haber sido una historia diferente si hubiera estado acercándose a la jubilación.
Él dijo: «Siempre tenemos que ver cómo me siento y luego simplemente ajustar el proceso de rehabilitación, pero en general tratamos de tomarlo de manera bastante conservadora debido a la etapa actual de mi carrera; no queremos exagerar las cosas ahora o precipitarse en él.
“Tal vez si esta fuera mi última temporada, diría: ‘Sí, vamos, solo sigue adelante y haz la próxima carrera y luego deja que sane’.
“Pero en este momento esto no sería muy inteligente, así que tratamos de pensar a largo plazo y sigo siendo muy optimista de que volveré para la segunda parte de la temporada y los 70.3 Worlds son en octubre y luego volveré. en forma de pico [and] hasta entonces trabajaré en mis debilidades.”
