jucebo
Tengo una gran pregunta para ti hoy.
¿Sabes lo que es un ojo dominante?
Te hago la pregunta porque juega un papel importante en cómo debes configurar tu técnica. Todos los MEJORES JUGADORES tienen una técnica que está totalmente en línea con su ojo dominante.
¿Qué significa?
Significa que tu ojo dominante te da la oportunidad de desarrollar golpes muy fuertes, y al mismo tiempo tienes que tener cuidado de no desarrollar una técnica que no encaje, de lo contrario tus golpes podrían ser más débiles o con demasiado impacto trasero.
¿Sabes cuál es TU ojo dominante?
Sé que suena tonto, pero es SÚPER importante en el tenis.
Si bien es muy fácil de averiguar, la mayoría de los tenistas no saben qué ojo es el dominante.
¿Es este tu caso?
Te mostraré cómo averiguarlo de inmediato.
Ponte de pie y mira fijamente un punto en la pared.
Ahora crea un triángulo con tus dos manos y asegúrate de ver el punto u objeto que has elegido en el centro del triángulo con ambos ojos abiertos.
¿Lo ves?
Ahora cerrar un ojo?
¿Todavía lo ves?
Y ahora haz lo mismo, pero cierra el ojo opuesto.
En uno de los dos casos, el objeto ha salido del triángulo. Esto sucedió cuando cerraste tu ojo dominante.
Debido a que uno de tus dos ojos domina al otro, es el que te guía y REALMENTE ve dónde está el objeto y cómo llega allí. La misión del segundo ojo es solo hacerte ver en 3D.
En nuestro caso, como somos tenistas, es el ojo el que necesita ver la pelota. Es el ojo que usamos para apuntar.
Probablemente te estés preguntando: «Está bien, pero ¿por qué necesito saberlo?»
Se debe a que algunas técnicas que son óptimas para los jugadores que dominan el ojo izquierdo no son necesariamente las mejores para los jugadores que dominan el ojo derecho.
Déjame darte un ejemplo: Roger Federer casi le da la espalda a la valla cuando es necesario. Esto le da mucho rango de movimiento.
Siendo Federer, muchos jugadores tratan de imitar su técnica.
Pero en muchos casos, esto es un ERROR.
¿Cómo? El ojo dominante de Roger Federer es el izquierdo, lo que le permite ver la pelota y la cancha desde esa posición de servicio.
Lo mismo ocurre con el anverso o el reverso.
Un jugador que domina el ojo derecho probablemente se sentirá más cómodo y será más preciso con una posición abierta de derecha y generará ritmo con menos impulso y más acción de muñeca y antebrazo (como Zverev). En el lado del revés se sentirá muy cómodo con posiciones cerradas, tendrá un punto de contacto más cercano a su cuerpo y conducirá la pelota por más tiempo (lo contrario para los zurdos).
Y alguien que domina el ojo izquierdo podría preferir lo contrario.
Ahora que sabe cuál es su ojo dominante, debe discutir con su entrenador si la posición de su cabeza y cuerpo le permite ver la red y la pelota con claridad y, por lo tanto, ¡sacar el máximo provecho de sus tiros!
¡Espero que esto te ayude a subir de nivel tu juego!
