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En este episodio del Basis Surf Podcast, me acompaña Doug Silva (@dougsilvadotcom), el entrenador detrás de los surfistas profesionales Seth Moniz, Kai Lenny y Koa Rothman.
Doug comparte sus ideas sobre cómo perfeccionar los recortes, maximizar la potencia de las olas y los pequeños ajustes revolucionarios que pueden llevar tu surf al siguiente nivel.
Si buscas mejorar tu navegación, no querrás perderte este episodio.
Capítulos
00:00 Introducción al entrenamiento y técnicas de surf.
02:56 Elecciones de equipos y su impacto en el rendimiento
05:54 Estrategias de entrenamiento para surfistas competitivos
08:48 La importancia de la mecánica corporal en el surf
12:13 Creando confianza y energía en los surfistas
15:10 Navegando por los desafíos del surf competitivo
18:10 El papel de la preparación mental en el surf
20:59 El viaje y la transformación de Seth en la competición
23:56 Mirando hacia el futuro: preparándose para futuras competiciones
32:06 Dominar las técnicas de remo
38:23 Entrenando surfistas: Koa y Kai
48:06 La evolución del surf con Kelly
53:29 Surf para surfistas cotidianos
01:02:47 El arte del surf: intenciones y ritmos
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