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Para el episodio de esta semana de Faster, estoy hablando con la estrella de la pista de GB Katie Archibald. Ella es la campeona olímpica en la persecución por equipos y una campeona mundial en la persecución por equipos, Omnium y Madison.
Katie es una de las corredoras de pista más distintivas en este momento, y alguien con reputación de ciclista inteligente, que analiza lo que está haciendo con bastante cuidado. Por eso quería hablar con ella sobre cómo ella y el equipo analizan los eventos para descubrir cómo mejorar sus posibilidades.
Incluso en lo que parece el caos puro del relevo Madison de dos corredores, hay patrones que encontrar, patrones que un equipo inteligente puede descubrir y aprovechar.
«Por ejemplo, una de las cosas que encontramos cuando pasamos por muchas, muchas carreras», me dice Katie, «es que el equipo que lidera al entrar en una vuelta de sprint es casi siempre el equipo que gana el sprint». Eso es algo muy contrario a la intuición pero claramente útil de saber.
En el evento insignia de persecución por equipos, ella me cuenta cómo lograr la precisión absoluta que se requiere y cómo es poder entender todo sobre cómo se siente un compañero de equipo con solo mirar la forma en que se mueven sus caderas.
Además de Katie, hablo con la analista de rendimiento de British Cycling Steph Blair, y escucho de ella sobre las formas en que el equipo puede ayudar a los ciclistas a mejorar tanto el rendimiento físico como la toma de decisiones tácticas.
Y Katie y yo hablamos de la estupidez de la semana de diez días que inventé en 2002 en un intento de hacer más entrenamiento.
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