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© Las cosas de Wright
Nuestro editor David (VidDaP) participó recientemente en un entrenamiento de lucha libre y sí, se dio lo mejor con un entrenamiento de 12 horas durante dos días. En un momento descubrirás qué le pasó. Primero que nada, hay una oferta especial para ti:
Hay nuevas fechas y 25% de descuento en la inscripción exclusivamente para usuarios de WI.
No importa si eres un avanzado o un principiante. Alex Wright tiene el enfoque adecuado para todos.
El 8 de marzo de 2025 habrá un seminario profesional sobre psicología del ring y estructura de combates para novatos y luchadores activos. Código: WI20PRO25
El 9 de marzo de 2025 se realizará el Seminario Próximo Paso de Alto Impacto para estudiantes avanzados | Código: WI20HISF25
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Ahora diviértete con el informe de nuestro editor:
El nombre Alexander “Alex” Wright seguramente resultará familiar a todos los fanáticos de la lucha libre (de cierta edad). Tras unos años en la lucha libre europea, se inició en la World Championship Wrestling (WCW), que entonces era la empresa rival de la WWF (predecesora de la WWE). Allí ganó el Peso Crucero, World Television y junto a Disco Inferno el Campeonato Mundial en Parejas.
Después de retirarse de su carrera en 2003, fundó su propia escuela de lucha libre en 2007: «The Wright Stuff – Pro Wrestling School». Y hace unas semanas me permitieron entrenar en esta escuela durante dos días, porque dos veces al año Wright tiene un seminario para principiantes en el que se enseñan los conceptos básicos de la lucha libre.
Así que el viernes por la tarde me subí al coche y me dirigí a Nuremberg, donde había reservado un hotel para el fin de semana; el viaje desde Wuppertal está un poco lejos para ir al trabajo. El sábado a las 12 empezó, Alex y su equipo técnico se presentaron y el proceso. Luego analizamos la condición física de los participantes durante el calentamiento. Flexiones, sentadillas, abdominales, levantamientos de rodillas, todo bajo la atenta mirada de Wright.
A medida que avanzaba el día, se trataba menos de entrenamiento cardiovascular o de fuerza y subí al ring con relativa rapidez. Allí se entrenó primero la escuela de otoño, pero también lucha en cadena, tendederos, caídas de codos, patadas adecuadas, golpes al cuerpo, crossbody y, por supuesto, chops. Lo que seguramente será lo más divertido para muchas personas llegó relativamente rápido. Y no es tan difícil realizar un corte que produzca muchos golpes y ruidos.
Doce horas en dos días: exigentes pero instructivos
En total, la primera jornada se prolongó hasta las 20 horas, y al final todos debían hacer una promo, de entre uno y dos minutos de duración. ¡No es tan fácil chuparse algo de los dedos! Apenas logré algo más de un minuto.
El segundo día debería eclipsar una vez más al primero. A pesar del dolor extremo en los muslos que todos los participantes sintieron, ¡todos los participantes regresaron a la salida a las 10 a.m.! Para calentar, hubo un regalo especial: cien sentadillas. Pero siguieron momentos destacados absolutos.
Los participantes pudieron subir al tensor superior y saltar desde la cuerda superior; sin duda toda una experiencia, allí arriba se tambalea mucho. Luego vinieron los codazos y las patadas, nuestro repertorio se amplió bastante. Luego se debe utilizar esto; cada uno de los participantes debe pensar en un partido, que debe completar en cinco minutos. Suena muy fácil, pero no lo es en absoluto. Sin embargo, fue muy divertido estar en el ring y darme cuenta de lo difícil que es este deporte. Un gran respeto para todos los luchadores activos que a menudo hacen que parezca tan fácil.
Las fechas están fijadas para 2025; vale la pena darse prisa, de lo contrario los seminarios estarán completos.
En general, me gustaría elogiar al equipo técnico (además de a Alex Wright, quien, además de toda su experiencia, se mostró accesible y afable). Siempre con el oído abierto, nos mostraron los procesos por cuarta o quinta vez. La lucha en cadena en particular es mucho más complicada de lo que parece.
Así que si quieres experimentar lo que probablemente veías en las salas o en la televisión cuando eras niño o adolescente, sólo puedo recomendarte un seminario para principiantes. Doce horas de formación repartidas en dos días, así que reserva un fin de semana y ¡regístrate!
Las fechas para 2025 ya están fijadas: los días 29 y 30 de marzo, así como el 20 y 21 de septiembre, se ofrecerán los denominados “Seminarios de Fin de Semana de Alto Impacto (principiantes)”. Vale la pena darse prisa: al final mi seminario estaba completo.
