Es comprensible que el invierno no sea la estación favorita de la mayoría de los ciclistas. Un clima más frío y húmedo, combinado con días más cortos, difícilmente crean condiciones óptimas para montar en bicicleta. Sin embargo, estos meses todavía representan una proporción decente del año general y, por esa razón, lo consideramos un trabajo en Ciclismo semanal para mantener a los ciclistas motivados y fuera (o dentro) de sus bicicletas a medida que avanza la temporada.
No sólo eso, sino que hay mucho que celebrar sobre la conducción en invierno. Para los corredores, es la «temporada baja», la oportunidad de acumular esos kilómetros, abordar las debilidades y emerger al próximo año como una encarnación más rápida y en forma del ciclista que completó el bloque anterior de competencia.
Para los viajeros, el clima más frío es una oportunidad para disfrutar de los primeros rayos del sol durante los días que de otro modo serían más oscuros. Para los ciclistas de clubes y de todo tipo, es la temporada de largos recorridos, largas paradas para tomar café y abundante pastel. Desde una perspectiva tecnológica, ahora es realmente el momento para que las marcas de ropa realmente brillen y produzcan equipos que ayuden a los ciclistas a mantenerse al aire libre, sin importar el clima.
Publicaremos artículos diarios que celebran las alegrías del invierno, te ayudarán a motivarte a seguir montando cuando las cosas se pongan difíciles y te brindarán los mejores consejos y trucos para que los próximos meses sean un trampolín agradable para tus ambiciones de verano.
Esto es lo que puede esperar leer…
Primero: consejos, trucos y motivación. El entrenador de ciclismo Andy Turner será tú 18 trucos para aumentar tu entusiasmo por las millas fuera de temporadamientras que el escritor de tecnología Joe Baker, un antiguo detractor de la conducción en invierno, levanta la tapa del pequeñas cosas que hacen que sus piernas giren a medida que se acerca la Navidad.
El experto en fitness Rob Kemp echará un vistazo a Factores de riesgo implicados en el trastorno afectivo estacionaly cómo el ciclismo puede ayudar a quienes luchan por adaptarse a nuestros meses más oscuros.
Si bien siempre hemos dado prioridad al ciclismo, es innegable que a muchos ciclistas les gusta ponerse zapatillas para correr en esta época del año. Deseoso de descubrirlo cuanto corre demasiadoEllie Donnell entrenó para un maratón y te trae su historia. En una nota similar de embarcarse en ambiciosos objetivos a distancia, Steve Shrubsall intentó una Registro del tiempo más rápido conocido (FKT) en uno de los días más cortos, y detalla su experiencia.
Nuestro equipo técnico le mostrará el Necesidad, o falta de necesidad, de luces de circulación diurna.así como orientación sobre cómo preparar una bicicleta gravel para el invierno por ese barro húmedo y pegajoso.
Todas las guías para equiparte
Un equipo de invierno de calidad puede hacer o deshacer tu invierno, y nuestro equipo técnico ofrece consejos inigualables basados en horas de pruebas sobre el sillín.
Para obtener consejos confiables sobre cuál es el mejor equipo en el que invertir, consulte nuestras guías de mallas con tirantes de invierno, chaquetas abrigadas y chaquetas impermeables.
Si planea pasar una buena cantidad de tiempo en el interior, entonces nuestra guía de los mejores rodillos de entrenamiento turbo, bicicletas estáticas o bicicletas inteligentes puede ser ideal para usted.
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