Kat Matthews admite que «pidió demasiado» mientras reflexiona sobre Ibiza DNF

gran bretaña kat matthews ha reconocido que exigió demasiado de su cuerpo después de un DNF en el Campeonato Mundial de Larga Distancia en Ibiza, donde llegó a la línea de salida solo dos semanas después de una gran victoria en IRONMAN Texas.

La capitana del ejército británico, cuya recuperación de un horrible accidente en el entrenamiento hace seis meses ha sido bien documentada, agregó que hubo una desconexión entre el cerebro y el cuerpo en las dos semanas entre su victoria en Texas e Ibiza.

En una publicación de Instagram, Matthews compartió con franqueza sus pensamientos después de la carrera en España, detallando las luchas que enfrentó de antemano y explicando lo que sigue para ella.

“Este fin de semana, mi cuerpo dijo que no”

Después de decidir retirarse de la carrera en bicicleta, Matthews reveló que desde Texas, su cuerpo había estado pidiendo a gritos un descanso, pero su entusiasmo por correr en Ibiza la empujó hacia la línea de salida de todos modos.

“Le he pedido mucho a mi cuerpo en los últimos meses, y todos los días, (¿milagrosamente?) ha aceptado y hecho frente a la petición. Ene-Mar: cada día un regalo que fui tolerando la carga e incluso adaptándome a ella. Abril; carreras. Una pregunta increíble, pero mi cuerpo dijo que estaba bien y estuvo a la altura.

“Este fin de semana, mi cuerpo dijo que no. Mis expectativas eran altas, pero hubo una seria desconexión entre mi cuerpo y mi cerebro en las últimas dos semanas. Todo me ha estado gritando físicamente que dijera que no (¡por favor, no vuelvas a correr!) y, sin embargo, mi corazón dijo ¡Sí! Puedo correr, así que lo haré”.

Después de haber competido con gran éxito en el IRONMAN 70.3 Oceanside y el IRONMAN Texas en lo que va del año, no sorprende que para Matthews, que ahora ocupa el puesto número 8 del PTO World, Ibiza fue una carrera demasiado lejos tan temprano en la temporada.

“No pude encontrar el corazón”

Ella explicó: “Mi espalda no me molestó realmente en abril, pero después de la mensajería instantánea lo noté (quejándome un poco). Estaba con un tendón inflamado en mi pie, un problema de rodilla recurrente y en Ibiza he estado tratando una pequeña distensión en el cuádriceps de un entrenamiento/correr en el aeropuerto.

«Me he estado sintiendo menos que saludable con problemas de sueño (muy diferente a mí) y simplemente estaba montando la ola de ‘confía en que mejorará’ que tienes que publicar IM».

A pesar de los problemas que ocurrían en segundo plano en el período previo a la carrera, Matthews se esforzó por competir y el día antes de la carrera, sintió milagrosamente que todo estaba llegando justo a tiempo.

“El día antes de la carrera; excelente. Había tenido 2 noches consecutivas de buen sueño, mis pequeñas cosillas fueron cortadas y tuve una buena sesión de bicicleta de preparación feliz. Tenía muchas ganas de correr y asumí que mi cuerpo sacaría otro… ¿milagro?

Por desgracia, no hubo tal milagro, ya que Matthews compartió que después de nadar bien y un comienzo sólido en la bicicleta, las cosas rápidamente comenzaron a ir cuesta abajo en la marca de 45 km y, a partir de ahí, fue una espiral mental descendente.

“Nadé duro. Monté bien, empujé buena potencia con la intensidad adecuada. Sin embargo, a ~ 45 km, ¡estaba con la cabeza gacha y mentalmente en espiral!

“Me dolía la cabeza. Muy raro. Estaba seguro de que me había hidratado bien y todavía era «temprano» en la carrera. Ya sea física o psicológica, me sumergí en un agujero de ansiedad/desesperación. No pude encontrar el “corazón” que me había llevado a la línea de salida. Ya no podía ignorar ninguna de las señales”.

¿Que sigue?

La británica, cuya perseverancia para regresar de una lesión tan crítica ha despertado la admiración de muchos, se preguntó si su forma de pensar antes de la carrera, que restó importancia a su accidente, pudo haberla hecho esforzarse más de lo que debería.

“Todo “normal”, seguro. Excepto que mi punto de partida no era normal, todavía me estoy recuperando de un gran trauma, soy humano, por mucho que me niego a permitir esa mentalidad normalmente. ¿Qué pasaría si… el riesgo fuera demasiado alto?

Reflexionando sobre la decisión de retirarse, Matthews agregó que ahora es el momento de dar un paso atrás y permitir que su cuerpo se recupere después de lo que ha sido un torbellino en los últimos seis meses.

“Lo siento cuerpo, pedí demasiado. Gracias por estos últimos 6 meses INCREÍBLES y te prometo que te devolveré el amor ahora.

“Es hora de tomar un respiro, permitir la descarga y mirar positivamente hacia adelante. Mis expectativas son muy altas.”