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kate waugh ha sido parte del equipo de Gran Bretaña durante la mayor parte de los 10 años, a pesar de que solo cumplió 24 años a principios de este año.
Una ganadora habitual de medallas en eventos de campeonato durante todo el tiempo, más sobre eso a continuación, Waugh logró el éxito más notable de su carrera hasta el momento, cuando una clara victoria en Abu Dhabi en noviembre de 2022 la convirtió en Campeona Mundial de Triatlón U23.
Kate estuvo compitiendo el fin de semana pasado en las finales de triatlón de Arena Games en Londres, y mientras estuvimos allí, le hablamos sobre ese éxito sub-23, su carrera hasta la fecha, los desafíos de la clasificación de París 2024 y mucho más.
Intérprete de campeonato
Unos meses después, teníamos que empezar con ese día ganador en Yas Marina. El éxito nunca está garantizado, pero en este caso, era absolutamente el objetivo. El solo objetivo.
“Era mi principal objetivo del año. Me hubiera decepcionado cualquier otra cosa que no fuera el oro porque era algo que había anotado como mi mayor objetivo del año. Fue una sensación increíble ejecutar eso y convertirme en Campeón del Mundo. Era algo con lo que había soñado durante mucho tiempo, así que fue realmente especial.
“Fue un comienzo muy temprano, creo que no dormí nada. ¡Recuerdo estar despierto a las 3:40 am y luego levantarme a las cuatro y diez! Fue bastante suave cuando corrimos, tal vez comenzando a calentarse hacia el final de la carrera, pero no fue tan malo, especialmente en relación con lo que esperaba».
Hace unos siete años, entrevisté a Kate poco después de que ganara la medalla de plata en el Campeonato Mundial Junior de Duatlón en Avilés, España. La última década la ha visto aparecer constantemente en muchos podios en eventos del Campeonato Europeo y Mundial, en múltiples formatos, a través de las filas Juvenil, Junior y Sub-23.
Siempre es una señal positiva cuando un atleta aparentemente puede dar lo mejor de sí en los eventos más importantes, y claramente proporciona un enfoque y una motivación adicionales para Waugh.
“Creo que siempre me he visto a mí mismo como el tipo de atleta que siempre puede rendir en esas carreras de un día. No sé si es solo porque me doy una patada en el trasero en el entrenamiento previo, pero siempre siento que cuando tengo esos objetivos de las grandes carreras, realmente sé cuándo ponerme nervioso. mi entrenamiento. Estoy muy contento con algunos de los títulos y las medallas que tengo, y espero continuar con esa tendencia”.
Colección de medallas del Campeonato Mundial y Europeo de Kate:
- Campeonato Mundial Sub-23 2022 – Oro
- Campeonato Mundial de Relevos por Equipos Mixtos Sub-23/Junior 2019 – Plata
- Campeonato Mundial Junior 2018 – Bronce
- Campeonato Mundial Junior 2017 – Plata
- Campeonato Europeo Júnior 2017 – Oro
- Campeonato Mundial de Relevos por Equipos Mixtos Sub-23/Junior 2016 – Plata
- Campeonato Mundial Junior de Duatlón 2016 – Plata
- Campeonato Europeo Junior de Relevos por Equipos Mixtos 2016 – Oro
- Campeonato Europeo de Relevos Juveniles 2015 – Plata
- Campeonato Europeo de Relevos Juveniles 2014 – Oro
Moverse, motivarse y adaptarse al cambio
No es solo a través de los rangos de desarrollo que Waugh ha tenido éxito, con múltiples podios en la Copa Mundial de Triatlón (incluido Bergen el año pasado), lo que llevó a una primera temporada de carreras WTCS a lo largo de 2022. Esos eventos incluyeron el puesto 12 en Hamburgo y Cagliari. Situada en el puesto 25 en el Ranking Mundial de Triatlón en el momento de escribir este artículo, ¿cuál es su agenda para el próximo año?
“Creo que voy a tratar de lanzarme a la Serie Mundial este año y obtener tanta experiencia como pueda. Ya no soy Sub-23, me mezclo con las chicas grandes, así que si necesito sumar algunos puntos a fin de año, probablemente planee hacer algunas Copas del Mundo.
“Acabo de mover grupos de entrenamiento, entrenando con Paulo Sousa ahora en un equipo internacional, por lo que ha sido un gran movimiento. Mentiría si dijera que no ha sido difícil acostumbrarme a vivir en el extranjero y entrenar con un nuevo grupo. Creo que en la parte posterior de U23 Worlds simplemente luché un poco por la motivación, puse todo en eso, así que solo estoy tratando de tomarme mi tiempo este año, y sé que también será un año largo, y solo espero poder desempeñarme en esas carreras a las que me dirijo.
“Estoy basado en Monte Gordo en este momento [Ed. in Portugal], y estará allí hasta mediados de mayo, y luego estará entrenando en Font Romeu en el verano antes de algunas de las grandes carreras como el evento de prueba. Los gustos de Taylor Spivey, Miriam Casillas, Claire Michel, Yuko Takahashi están todos en el grupo, por lo que es un equipo muy bueno, un grupo muy bueno de chicas y algunos muchachos también que corren aquí hoy, por lo que las vibraciones son buenas.
“Simplemente ha sido un gran cambio, lo estoy disfrutando, así que solo trato de entrar en el flujo. Soy un poco hogareño, así que ha sido un gran cambio”.
Elogios a la Superliga
Después de haber competido en la Serie de Campeonato de Triatlón de la Superliga completa como parte del Team Sharks en 2022, ¿tiene un regreso al formato SLT de rápido movimiento en sus planes para lo que será otro año ocupado?
«Definitivamente. Me encantó competir en la Serie de Campeonato el año pasado y terminé décimo, por lo que definitivamente me ha dado más motivación para estar entre los cinco primeros este año. Estoy muy emocionado de volver a hacerlo este año dentro de unos meses.
“Soy un firme creyente de que las carreras de la Superliga no se pueden comparar con el entrenamiento. Es súper rápido, súper difícil, y si cometes un error realmente lo pagas. Creo que realmente te prepara y marca para las carreras de WTCS y creo que muchos de nosotros que corremos en la serie Super League, corremos fines de semana consecutivos con WTCS y parece que nos desempeñamos bastante bien, así que creo que eso es un testimonio de cómo Las carreras de la Superliga pueden prepararte y acelerarte como atleta”.
Recuerdos de Hamburgo, goles olímpicos
Si bien Waugh terminó la temporada como Campeón Mundial Sub-23, estuvo lejos de ser el único punto culminante de la temporada 2022. En Hamburgo, Waugh llevó a casa a la medalla de oro a un joven equipo de relevos mixtos de Gran Bretaña al éxito de WTCS, en lo que fue una carrera emocionante y memorable.
“Creo que todos nosotros estábamos realmente impresionados de haber logrado ganar. Todos dijimos que somos un equipo joven y que un top 5 hubiera sido un gran espectáculo para nosotros. Creo que todos estábamos un poco sorprendidos de que lográramos ganar.
“Al ser el tramo final, fue un gran honor y cruzar la línea en primer lugar y demostrar todo el trabajo duro que habíamos hecho los cuatro. Eso fue súper especial, nunca olvidaré ese día”.
Con Georgia Taylor-Brown, Beth Potter, Sophie Coldwell y Jess Learmonth como solo cuatro de los posibles contendientes para el equipo de París 2024 de Gran Bretaña, Waugh es muy consciente de los desafíos que se avecinan si la selección olímpica es un objetivo. Sin embargo, está lista para el desafío.
“Mentiría si dijera que sería muy feliz simplemente viendo pasar los Juegos Olímpicos y no estar allí. Como cada Olimpiada que viene, quiero estar lo más cerca posible de estar en el equipo. Definitivamente no me he descartado, y por eso estoy trabajando duro para hacer de eso el enfoque principal de mi año.
“Si sucede, sucede, y eso sería increíble. Tengo otras cosas planeadas si no sale según lo planeado, que también puedo recurrir a otra cosa. Tengo que entender que soy una atleta joven y en este momento GB, especialmente en el lado femenino, está bastante lleno.
“¡Va a ser muy difícil hacer ese equipo!”
Creo que todos podemos estar de acuerdo con eso.
