jucebo
Nota del editor: Hay ayuda disponible si usted o alguien que conoce tiene pensamientos suicidas o problemas de salud mental.
Si se encuentra en los EE. UU.: llame o envíe un mensaje de texto al 988, Suicide & Crisis Lifeline.
A nivel mundial: la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio y Befrienders Worldwide tienen información de contacto de centros de crisis en todo el mundo.
Imagínese la escena: uno de los mejores del mundo. golfistas acaba de terminar una ronda terrible en el campo del Dubai Desert Classic y momentos después cambió su putter por un crayón, ocupado trabajando en un libro para colorear.
Puede sonar extraño, pero ese escenario ahora es probable en este evento pionero, que está liderando el camino en la protección de la salud mental y el bienestar de los jugadores.
Justo detrás del green de práctica, una serie de suites con iluminación tenue ofrecen un portal a la tranquilidad, cápsulas para dormir, ejercicios de atención plena, un escape de realidad virtual a otro mundo a través de auriculares y psicólogos capacitados que pueden solucionar problemas potenciales.
El Dr. Phil Hopley es uno de los principales expertos en el campo de la salud mental y el rendimiento, un exjugador de rugby profesional que recientemente ayudó al McLaren Fórmula Uno equipo al Campeonato de Constructores. el dijo CNN Deporte que los golfistas pueden ser particularmente vulnerables a problemas de salud mental.
«En última instancia, su desempeño es lo que logra usted mismo», explicó Hopley. “Y el campo puede ser un lugar muy solitario. Aquellos de nosotros que no somos golfistas profesionales sabemos lo que es estar luchando, pero cuando estás bajo el escrutinio de los medios y grandes multitudes mirando, eso realmente aumenta significativamente”.
El Dr. Hopley dice que las instalaciones en Dubai son un «desarrollo brillante» y espera que muchos más torneos sigan su ejemplo. Siguiendo el Muerte por suicidio del jugador estadounidense Grayson Murray el año pasado, esa ayuda no podía llegar lo suficientemente pronto.
Murray, de 30 años, aparentemente estaba teniendo un año exitoso después de ganar el Sony Open del PGA Tour en Hawaii en enero. Pero en el Charles Schwaab Challenge en Texas en mayo, se retiró del torneo durante la segunda ronda, abandonándose el campo y citando una enfermedad. Al día siguiente, fue encontrado muerto en su casa de Florida. La comunidad golfista quedó atónita.
El jugador neozelandés Ryan Fox le dijo a CNN que había jugado con Murray en un torneo la semana anterior y nunca se habría dado cuenta de que algo andaba mal. “Siempre fue conocido por ser un poco impulsivo a veces”, recordó Fox. “Pero disfruté mucho hablando con él, estaba de buen humor. Habiendo estado en un lugar bastante oscuro, parecía estar en un espacio razonable”.
«Hay ciertas cosas que te hacen dar un paso atrás, y eso fue un shock», dijo a CNN el australiano Adam Scott. “No importa cómo te sintieras, en realidad no significaba mucho saber que uno de nuestros hermanos estaba realmente luchando y no podía entenderlo. Con suerte, esto no afectará a nadie más en nuestro campo”.
Cuando Jeff Maness recibió la llamada de que Murray había muerto, dice que cayó de rodillas. Era un viejo amigo de la familia que había visto a Murray pasar de ser un joven talentoso en el Raleigh Country Club a ganar seis torneos profesionales.
“El golf era su lugar feliz”, recalcó Maness a CNN. “Grayson se sintió muy cómodo jugando al golf. Le encantaba el juego y le encantaba el Gira de la PGA también.»
A Murray le diagnosticaron ansiedad social cuando era adolescente y luchó contra sus demonios por el resto de su vida. Ahora Maness, junto con los padres de Murray, han lanzó una fundación en nombre del difunto golfistacon la esperanza de crear conciencia y apoyar a quienes enfrentan desafíos de salud mental y adicción. El base acaba de lanzarse, pero su objetivo es colaborar con el PGA Tour y otros circuitos profesionales para mejorar la vida de otros atletas profesionales.
Maness dijo que han escuchado de muchos golfistas que han compartido su amor por Grayson y también sus experiencias de ansiedad u otras aflicciones asociadas. «La vida de Grayson siempre ha sido un faro para que otros se sientan más cómodos», explicó.
En el Dubai Desert Classic, los jugadores realmente pueden escapar de todo. Este escritor se puso el casco de realidad virtual y fue transportado a un bosque montañoso y exuberante bajo una aurora boreal. Delicados copos de nieve caían del cielo nocturno mientras una tranquilizadora voz femenina me animaba a ordenar mi mente. Mientras me concentraba en mi respiración, fui testigo de una corriente de partículas anaranjadas que se alejaban de mis labios.
Fox le dijo a CNN que esta es una experiencia mucho más preferible que conducir de regreso al hotel para reflexionar sobre un mal día en la oficina.
«Puede consumirlo todo», explicó. “Pienso en algunos de los momentos malos de mi carrera y siento que no puedo escapar de ellos. (Ahora), si estoy un poco enojado o frustrado, puedo sentarme y relajarme en un espacio agradable y controlado. ¡Eso es enorme! Creo que será algo que probablemente se abordará en muchos torneos, definitivamente los veo como algo realmente bueno para nosotros”.
En el deporte, como en la vida, no todo el mundo será capaz de reconocer que está luchando y, aun así, admitirlo podría resultar difícil. Pero el Dr. Hopley cree que los golfistas y los atletas deberían ser especialmente receptivos a la ayuda y al tratamiento.
«La salud mental y el rendimiento son caras opuestas de la misma moneda», afirmó. “Por lo general, ahí es cuando consigues que (los atletas) presten atención. Nos encantaría avanzar hacia una situación en la que la gente piense en esto de manera proactiva, lo vea como parte de su rutina habitual, como ir al gimnasio, en lugar de esperar a que las cosas se conviertan en un problema”.
El Dr. Hopley anticipa que la sociedad se está moviendo ahora en una dirección en la que la salud mental se está volviendo mucho menos tabú. «La generación joven pasó por sistemas educativos en los que esto casi estaba en el plan de estudios», afirmó.
El Dr. Hopley explicó que si algún jugador necesita su ayuda durante un torneo, lo escucharía con mucha atención y no diría mucho al principio. Les ayudaría a analizar qué era lo que realmente les causaba angustia, porque puede que ni siquiera sea su juego.
“Piense detenidamente en las cosas que están bajo su control”, explicó. “Cuanto más tiempo dediquemos a prestar atención a las cosas que están bajo nuestro control, más progreso podremos lograr. Cuanto menos tiempo pasamos pensando en cosas que están fuera de nuestro control, menos ansiedad y estrés sentimos”.
En cuanto a Scott, observó que el golf es “injusto en el mejor de los casos” y señaló que puede ser difícil aceptar los resultados.
«Los grandes tiros a menudo no obtienen recompensa y puedes jugar mejor que algunas personas que obtienen resultados», dijo. “El golf, más que otros deportes que he visto, se parece mucho a la vida. Tiene estos altibajos que de alguna manera son inexplicables, a veces sin que sea culpa tuya.
“Ciertamente soy culpable de internalizar muchas cosas, creo que poco a poco he mejorado en la búsqueda de apoyo. A veces, sólo necesitamos desahogarnos un poco”.
Para obtener más noticias y boletines de CNN, cree una cuenta en CNN.com
