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El físico de Carlos Alcaraz ha madurado en el espacio de un año y medio, pasando de un cuerpo flacocomo en 2021, a mucho más cuerpo macizo y musculosocomo la del año pasado. Ha habido un progreso verdaderamente extraordinario físicamente.
Tanto es así que la joven estrella del tenis español puede confiar mucho en sus sensacionales cualidades atléticas. Calidad que combina un gran sentido técnico, táctico y la mentalidad adecuada. Para ilustrar la transformación del cuerpo físico de Carlos Alcaraz, a continuación se muestran algunas fotos muy impactantes: /origin-imgresizer.eurosport.com/2021/05/31/3143454-64424808-2560-1440.jpg "La transformación del cuerpo de Carlos Alcaraz: de flaco a musculoso 1")
Un día después de debutar en el top 20, Carlos Alcaraz, de 18 años, aparece en la portada de @menshealthESP.
pic.twitter.com/zBJ6c2vZnd — José Morgado (@josemorgado) 22 de febrero de 2022
La temporada pasada, el preparador físico de Alcaraz Alberto Lledoentrevistado por el periodista español José Morón del portal Puntodebreak.com, habló sobre el joven tenista español.
Según Lledó, fue particularmente agotador aumentar la cantidad de calorías consumidas por día por Alcarazactualmente alrededor de 4500. Dijo: «Comió muy poco. Tenía los hábitos de un chico normal, no de un atleta.. Eso es lo que más nos costó con él.
La velocidad es una manifestación de fuerza. La fuerza se mide en la velocidad, en Y también buscábamos la resistencia porque, por ejemplo, en Roland Garros, en cinco sets, puedes estar cuatro o cinco horas en la cancha, entonces tienes que tener la resistencia metabólica para manejar. esas cargas.
La dieta de Carlos se basa en comida real.. No come comida procesada ni nada por el estilo. Incluso los suplementos que toma se basan en alimentos reales. Ahora mismo, gracias a su alimentación, descanso y hábitos de trabajo, ha desarrollado el cuerpo de un tenista.
Ya puedes verlo. Ya ha logrado su cuerpo ideal». El próximo objetivo de Alcaraz será el Open de Italia. Dijo, después de la victoria en Madrid: «Nunca he jugado en Roma, por lo que será la primera vez que jugaré en Roma.
Tengo muchas ganas de jugar allí. El año pasado tuve que abandonar, pero este es un torneo que he soñado con jugar desde que era un niño. No sé cómo será Roma. No conozco el ambiente, pero seguro que lo disfrutaré. Obviamente, será bueno jugar frente a la afición italiana».
