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Los triatlones de media distancia más duros del mundo: las carreras de media distancia definitivas para conquistar

Bicicleta de triatlón Challenge Family Kaiserwinkle-Walchsee

Desafío Kaiserwinkl-Walchsee

Recorrido ciclista Challenge Kaiserwinkl-Walchsee [Photo: Challenge Family]

Con alrededor de 1200 m (poco menos de 4000 pies) de desnivel para afrontar en bicicleta a través de una serie de colinas casi constantes. Challenge Kaiserwinkl-Walchsee es una carrera que realmente te hace trabajar para disfrutar del impresionante paisaje que experimentarás en el campo. Ubicado al pie de la famosa cordillera Wilder Kaiser, el recorrido en bicicleta le llevará a recorrer algunas de las mejores vistas que ofrece la región austriaca del Tirol. Pero no es sólo la bicicleta lo que hace que esta carrera sea difícil: al comenzar a correr encontrarás algunas colinas más que superar antes de cruzar la línea de meta. Un firme favorito entre los profesionales, incluido Fred Funk, que creció a solo 15 km de la carrera y, hablando con Challenge antes del evento de 2023, describió el recorrido como «realmente exigente pero te pone en forma». Correr en Kaiserwinkl es una forma segura de poner a prueba tus límites, con un entorno y una atmósfera increíbles que te llevarán hasta la meta.

IRONMAN 70.3 Niza

Ironman World Championship Nice 2023 bike course tunnel Los triatlones de media distancia más duros del mundo: las carreras de media distancia definitivas para conquistarIronman World Championship Nice 2023 bike course tunnel Los triatlones de media distancia más duros del mundo: las carreras de media distancia definitivas para conquistar
[Photo credit: Donald Miralle for IRONMAN]

Anfitrión del Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3 en 2019 y por supuesto, estos días escenario de uno de los dos Campeonatos del Mundo IRONMAN completos cada año. El campo de Niza no está aquí para jugar bien.

Las aguas azul celeste del mediterráneo pronto dan paso a los sinuosos caminos de las montañas, a medida que avanzas por el desafiante ascenso del Col de Vence. De hecho, pasarás prácticamente los primeros 40 km en bicicleta subiendo. La recompensa es, por supuesto, una larga bajada en el camino de regreso a la T2, pero se trata de un recorrido duro y técnico que favorecerá a aquellos con buenas habilidades para el manejo de la bicicleta, así como potentes músculos cuádriceps.

Leyenda de Slateman 70.3

SportPursuit Slateman TriatlónSportPursuit Slateman Triatlón
Foto de : SportPicturesCymru

El triatlón Slateman se lleva a cabo en el norte de Gales. Espere paisajes naturales increíbles y probablemente más viento y lluvia de lo que le corresponde. ¡El verano en Gales no es garantía de sol! Comenzando el día nadando a la sombra de Snowdon, el recorrido en bicicleta le permitirá escalar paso de montaña tras paso de montaña, a través de la cordillera Carneddau.

Después de más de 1300 metros de ascenso en bicicleta, la diversión tipo 2 no se detiene en la carrera. El recorrido de dos vueltas significa negociar una carrera de 2 km por los infames zigzags a través de la cantera de pizarra y un último empinado kicker al final de la vuelta, dos veces. Agregue el hecho de que el recorrido a pie es de 23 km en lugar de los 21 km habituales. Y ésta es una carrera muy dura, que merece el título de «Leyenda».

hombre estrella portugal

¿Miedo a la oscuridad? Entonces el triatlón de media distancia Starman Portugal podría ser una forma de afrontar tus miedos. Si una carrera normal de media distancia no es lo suficientemente dura para tu gusto, ¿por qué no agregar una medida saludable de oscuridad y falta de sueño a la mezcla? A partir de la medianoche, nadarás, montarás en bicicleta y correrás por la campiña portuguesa del Alentejo. La Reserva de Cielo Oscuro de Alqueva es el primer destino turístico certificado a la luz de las estrellas del mundo, lo que significa que tendrás un espectacular despliegue de estrellas para guiarte en tu camino (siempre que el clima te favorezca).

El recorrido en sí no es el más difícil, aunque 1.000 m de desnivel en bicicleta, en la oscuridad, no es algo que deba subestimarse. Pero con la complicación adicional de correr después del anochecer, esta carrera de media distancia es un desafío de siguiente nivel que se sentirá más como una aventura que como un triatlón.

IRONMAN 70.3 San Jorge

Ben Kanute en bicicleta Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3 2022Ben Kanute en bicicleta Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3 2022
Foto: Patrick McDermott/Getty Images para IRONMAN

Los tonos naranjas parecidos a Zwift del Parque Nacional Zion crean un telón de fondo sorprendente para esta carrera dura pero icónica. Atravesando paisajes desérticos y campos de lava, el IRONMAN 70.3 St George es uno de los triatlones de media distancia más duros de Norteamérica.

El recorrido en bicicleta te permitirá afrontar colinas antes de subir al legendario Snow Canyon. Y eso está respaldado por un duro recorrido a pie, con alrededor de 400 m (1400 pies) de elevación para escalar a pie. St George también se encuentra a poco más de 3000 m (9800 pies) sobre el nivel del mar, lo que pone en juego el factor altitud.

Triatlón de recorrido largo Toughman

Toughman, que se lleva a cabo en el pintoresco pero desafiante terreno que rodea Lake Welch Beach, Nueva York, es un festival de carreras con carreras cortas, de media distancia y universitarias que se llevan a cabo en el transcurso de un fin de semana.

La carrera de media distancia presenta más de 1300 m/4400 pies de ascenso en bicicleta, combinando colinas con algunos kickers empinados para poner realmente a prueba las piernas. Al salir de la T2, todavía tendrás que lidiar con 245 m/807 pies de ascenso, y hay un doble golpe de una cuesta pronunciada seguida de una pendiente pronunciada de una milla de largo alrededor de la marca de 4 a 5 millas que realmente será diferente después. la bicicleta dura.

Triatlón Hombre Bestia

No dejes que el corto nado río abajo te adormezca con una falsa sensación de carrera fácil. El triatlón Beastman, que tiene como telón de fondo Bend, Oregón, no es nada fácil. Porque una vez que hayas terminado con la natación, tendrás que enfrentarte al Monte Bachelor en bicicleta.

Una vez que esté fuera de la ciudad, subirá cuesta arriba durante 14 millas pasando la estación de esquí y Devil’s Lake antes de llegar a un punto de inflexión. Desde allí, llegarás hasta la cima, alcanzando una elevación máxima de 1956 m (6419 pies) antes de un rápido descenso hasta la T2.

Singapur T100

Youri Keulen en la línea de meta en el piso Singapur t100 2024 crédito fotográfico PTOYouri Keulen en la línea de meta en el piso Singapur t100 2024 crédito fotográfico PTO
Youri Keulen vació bien el tanque para asegurar la victoria en la T100 de Singapur [ Photo credit: PTO]

Después de que Jenny Lucas-Hill, del TRI247, compitiera ella misma en los 100 km del grupo de edad en la T100 de Singapur, podemos confirmar que este recorrido es realmente difícil. Dada su ubicación en el centro de la ciudad, se podría suponer que el recorrido en bicicleta es plano. Estarías suponiendo mal. De hecho, el recorrido en bicicleta de varias vueltas logra acumular alrededor de 700 m de desnivel a medida que avanzas y superas varias veces las cortas pero muy pronunciadas pendientes del puente Benjamin Sheares. Es un recorrido en bicicleta que es increíblemente divertido, pero muy impactante. Dejando a un lado las colinas, el otro factor importante en juego aquí es el calor y la humedad. La temperatura del agua en la natación llama a la puerta de los 30 grados centígrados, un comienzo muy caluroso para el día de la carrera. Y no hay tregua en la bicicleta ni en la carrera, con la temperatura abrasadora respaldada por una humedad opresiva. Es un desafío épico superar realmente tus límites.

Desafío Wanaka

desafío de kyle smith wanaka 2024desafío de kyle smith wanaka 2024
Challenge Wanaka es un circuito de carreras duro, honesto e increíblemente hermoso. [Photo: Challenge Family]

Challenge describe la carrera de media distancia en Wanaka como si tuviera «elementos de aventura», y con el telón de fondo alpino y el circuito todoterreno, puedes entender por qué. El impresionante paisaje de los Alpes del sur de Nueva Zelanda ofrece un panorama espectacular para esta carrera de media distancia. Con apenas 1000 m de desnivel positivo en bicicleta y una media maratón de senderos alrededor del parque para bicicletas de montaña Bike Glendhu. Se trata de una carrera de media distancia tan dura como bonita. Si quieres un esfuerzo real y honesto y una experiencia inolvidable el día de la carrera, aquí lo tienes.

IRONMAN 70.3 Ruanda

Los espectadores se alinean en la salida de natación del IRONMAN 70.3 RuandaLos espectadores se alinean en la salida de natación del IRONMAN 70.3 Ruanda
Los espectadores se alinean en el recorrido en la salida de natación del IRONMAN 70.3 Ruanda [Photo: IRONMAN]

El lago Kivu, uno de los grandes lagos africanos, acoge este triatlón distancia media IRONMAN. Una aventura panorámica a través de un terreno montañoso, el recorrido en bicicleta del IRONMAN 70.3 Ruanda es una de las rutas de media distancia más montañosas que existen. 4 vueltas a través del terreno ondulado y pequeños pueblos rurales a lo largo de la costa del lago Kivu significan que los participantes ascenderán un poco más de 1500 m (4921 pies) en 90 km. Y una vez que salgas de la T2, también tendrás que lidiar con una carrera rodante. La recompensa por toda esa escalada es un paisaje bastante épico.

Fuente

Written by jucebo

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