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El ciclismo en interiores, que antes era algo reservado a los verdaderos aficionados, ha ganado popularidad en los últimos años gracias a las atractivas aplicaciones de entrenamiento virtual que han hecho que los días en los que se montaba con solo la pared del garaje para entretenerse sean cosa del pasado. Y si bien hay algunas opciones diferentes disponibles cuando se trata de encontrar la mejor plataforma, ROUVY es una aplicación de ciclismo en interiores que se ha convertido cada vez más en la plataforma elegida por muchos ciclistas y triatletas que buscan aprovechar al máximo sus kilómetros en interiores.
Te guiamos a través de todo lo que necesitas saber sobre cómo montar en ROUVY: desde qué es y cómo funciona hasta el equipo esencial que necesitas para comenzar.
¿Qué es ROUVY?
ROUVY es una aplicación de ciclismo en interiores que se conecta con tu bicicleta inteligente o rodillo de entrenamiento para que puedas andar en bicicleta, entrenar y competir en interiores. Es una herramienta útil para que tu entrenamiento de ciclismo en interiores sea divertido, atractivo y productivo.
En colaboración con empresas como La Vuelta, Lidl-Trek, Challenge Family y Strava, la premisa de ROUVY es que puedas recorrer rutas reales por todo el mundo sin salir de casa. La plataforma utiliza vídeos HD realistas (filmados en las propias rutas) para que puedas vivir una experiencia de conducción inmersiva y experimentar una amplia variedad de terrenos y pendientes en más de 1500 rutas.
La aplicación se empareja con tu entrenador turbo o bicicleta inteligente y usa tu potencia de salida (o sensor de velocidad) para determinar qué tan rápido se mueve tu avatar virtual en el juego.
Además de explorar en solitario, también puedes participar en recorridos grupales, desafíos, carreras y completar entrenamientos y planes de entrenamiento. Incluso puedes recorrer segmentos de Strava Live y competir por el KOM/QOM virtual. Usar la aplicación es una excelente manera de mantenerte motivado mientras entrenas en interiores y de perfeccionar tu entrenamiento en bicicleta para ponerte en forma.
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ROUVY vs Zwift: ¿cuál es la diferencia?
La diferencia clave entre ROUVY y Zwift es que, mientras que Zwift se basa en los estilos de dibujos animados de varios mundos virtuales, ROUVY está firmemente basado en la realidad. Puedes recorrer subidas emblemáticas e incluso circuitos oficiales de carreras de triatlón, como el circuito de ciclismo Challenge Roth. ROUVY también te permite importar tus actividades al aire libre mediante la sincronización con aplicaciones de terceros, como Strava, Wahoo y Garmin, para ganar puntos de experiencia en el juego. De esta forma, puedes seguir subiendo de nivel, incluso cuando no estés montando en interiores. Eso te ayudará a desbloquear nuevas bicicletas y equipos virtuales.
Como siempre, todo depende de las preferencias de cada uno. Pero puedes leer lo que opinaron dos ciclistas sobre ROUVY y Zwift cuando les pedimos que probaran las dos aplicaciones.
¿Cuanto cuesta ROUVY?
ROUVY es una aplicación basada en suscripción. Puedes empezar a utilizar la aplicación de forma gratuita con una prueba gratuita de 7 días para explorar la plataforma. Después, tienes una variedad de opciones que incluyen suscripciones mensuales y anuales, incluida la opción de compartir una cuenta con tu familia, amigos o compañeros de ciclismo a través de suscripciones Duo y Group para ayudar a reducir el costo. Y la buena noticia es que, a diferencia de Netflix, no tienes que vivir con las personas con las que compartes una cuenta, así que deja en suspenso ese plan de comprar una casa enorme con todos tus compañeros del club de triatlón o ciclismo.
Costos de suscripción anual
La forma más rentable de viajar en ROUVY es optar por un plan anual, que te permite ahorrar alrededor de un 16% en comparación con los planes mensuales.
Plan anual de cuenta única: £10,75 (GBP) / $12,41 (USD) al mes, facturado anualmente.
¿Vas a viajar solo? El plan de cuenta individual te da acceso a ROUVY para 1 usuario durante un año.
Plan anual de cuenta Duo: £14,08 (GBP) / $16,58 (USD) al mes, facturado anualmente.
¿Formas parte de una pareja de triatlón o quieres entrenar con un amigo? Una cuenta dúo ofrece acceso a ROUVY a dos usuarios, lo que supone un gasto de poco más de £7/$8 dólares cada uno al mes (facturación anual).
Plan anual de cuenta grupal: £24,92 (GBP) / $27,41 (USD) al mes, facturado anualmente.
Vuelve a reunir a la banda y comparte una cuenta grupal con hasta 5 usuarios. Con el plan anual, cuesta poco menos de £5/$5,50 por mes (facturación anual).
Costos de suscripción mensual
Si no desea pagar por adelantado un año, tiene la opción de optar por una suscripción mensual.
Plan mensual de cuenta única: £12,99 (GBP) / $14,99 (USD) por mes
Plan mensual de cuenta Duo: £16,99 (GBP) / $19,99 (USD) por mes
Al igual que con el plan anual, una cuenta Duo brinda acceso a ROUVY a dos pasajeros y dividen el costo mensual entre ellos.
Plan mensual de cuenta grupal: £29,99 (GBP) / $32,99 (USD) por mes
Reúne a 5 de tus amigos ciclistas y elige la cuenta grupal para que sea la forma más rentable de pagar mensualmente en ROUVY.
*Costos de suscripción correctos al momento de la publicación.
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Gamificación
Si bien ROUVY está mucho más orientado a la realidad que otras plataformas como Zwift, que realmente se inclinan por el elemento de gamificación, todavía hay un elemento de «juego» en la plataforma que te ayuda a mantenerte motivado. ROUVY lo llama tu «carrera». Cuanto más pedalees, más puntos de experiencia obtendrás, lo que te ayudará a avanzar a través de los niveles de la carrera. Actualmente hay 100 niveles que se dividen en las siguientes nueve categorías:
- Motor de arranque
- Novato
- Talentoso
- Élite
- Clase Regional
- Profesional
- Campeón nacional
- De clase mundial
- Leyenda
Además de poder ir diciendo por ahí que eres un «ciclista profesional» sin contexto, a medida que avances de nivel también podrás ganar monedas virtuales. Puedes gastar estas monedas para mejorar tu bicicleta virtual y tu equipamiento en ROUVY, de modo que tengas distintas opciones óptimas disponibles según la ruta que estés recorriendo.
La cantidad de puntos de experiencia que ganas en cada carrera se basa en tu rendimiento: básicamente, cuanto más te esfuerces, más puntos obtendrás. También puedes obtener una comparación de tu nivel de carrera con el de otros corredores de la plataforma para ver cómo te va, si una dosis de competencia sana es lo tuyo. ¿Y si no lo es? ¡Puedes ignorar ese elemento y disfrutar explorando las rutas!
Cómo empezar a pedalear con ROUVY: qué necesitas para empezar a pedalear
¿Estás listo para probar ROUVY? Hay algunos equipos específicos que necesitas, si aún no los tienes. Pero después de eso, comenzar es bastante sencillo. Aquí te explicaremos los conceptos básicos, pero si quieres profundizar más en la configuración de ROUVY, tenemos un artículo completo dedicado al tema que, con suerte, responderá todas las preguntas que aún tengas.
¿Qué equipo y material necesito para empezar a montar en ROUVY?
Para utilizar ROUVY, necesitarás una bicicleta y un rodillo de entrenamiento (o una bicicleta inteligente, como una Wattbike) con compatibilidad con Bluetooth o ANT+. ROUVY es compatible con una amplia gama de marcas de rodillos de entrenamiento, incluidas TacX, Wahoo y Elite. Si estás cambiando de Zwift a ROUVY y tienes un rodillo de entrenamiento Zwift Hub, la versión original será totalmente compatible con ROUVY. Sin embargo, si tienes un Zwift Hub One, no se admiten los cambios virtuales, por lo que tendrás que utilizar el modo ERG (o pedalear a una potencia específica en el modo de pedaleo libre).
Una vez que hayas configurado tu bicicleta, también necesitarás un dispositivo con conexión a Internet y Bluetooth. ROUVY es compatible con dispositivos Windows, Mac, iOS, Android, iPad y Apple TV.
Lee nuestra guía detallada para empezar a utilizar ROUVY y descubre más detalles sobre el equipo esencial que necesitas y los extras adicionales que harán que tu experiencia sea aún más cómoda y agradable.
Registrarse, descargar la aplicación y vincular su entrenador/bicicleta inteligente
Primero, debes crear una cuenta en ROUVY.com. Luego, descarga la aplicación en tu(s) dispositivo(s) preferido(s) e inicia sesión.
Para emparejar tu bicicleta turbo o inteligente, haz clic en el ícono del menú y toca «seleccionar sensores». Asegúrate de que el Bluetooth o ANT+ esté encendido, activo y listo para emparejarse tanto en tu dispositivo como en tu entrenador. Toca el botón «Agregar entrenador» y elige tu dispositivo en el menú.
Haz clic en el botón Guardar y cerrar y ya estarás listo para empezar. También puedes emparejar otros dispositivos, como un monitor de frecuencia cardíaca y un sensor de cadencia, en el menú Seleccionar sensores, siempre que tus dispositivos sean compatibles con Bluetooth o ANT+.
Comenzando tu primer viaje
¿Tienes un rodillo de entrenamiento? Ponte el culotte con tirantes, coge una botella de agua, enciende el ventilador (créenos, querrás un ventilador) y es hora de empezar a pedalear. Hay 1500 rutas (y siguen aumentando) en ROUVY, además de una biblioteca de entrenamientos entre los que elegir. Pero para hacerte una idea de cómo es pedalear en la plataforma, te recomendamos que simplemente te desplaces por las rutas que se ofrecen y elijas un continente que te apetezca explorar. Cada ruta te indicará la distancia, la elevación total, la pendiente media de las subidas y te dará un tiempo estimado de llegada para completarla. Esto significa que puedes encontrar una ruta que se adapte a tu nivel actual de forma física.
Si te gustan las subidas onduladas, te recomendamos que pruebes la ruta Challenge Kaiserwinkl-Walchsee en ROUVY para sentir cómo cambia la resistencia de tu entrenador para adaptarse a la elevación de la ruta. O si prefieres bajar a tus barras aerodinámicas y pedalear a un ritmo constante, el circuito de St George, Utah, es agradable y plano, y cuenta con algunos paisajes bastante atractivos.
Una vez que hayas completado tu primer recorrido, es hora de comenzar a explorar todas las funciones que ofrece ROUVY. Consulta nuestra guía detallada para aprovechar al máximo ROUVY y obtener más información sobre por qué es importante configurar tu FTP con precisión, cómo puedes elegir entrenamientos y cómo participar en recorridos grupales.
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