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El campeón de CLASH Endurance Miami del año pasado sam largo regresa a Florida para defender su título esta semana, con la «Gran Unidad» compartiendo su entusiasmo por la carrera en su video más reciente de YouTube (incrustado a continuación).
Después de un final difícil de la temporada 2022, que incluyó ESA penalización en St George, además de un IRONMAN Arizona decepcionante, el estadounidense espera comenzar la nueva temporada con estilo en el Estado del Sol.
Correrá en Miami por primera vez con un nuevo entrenador Dr. Dan Plews y dice que se dirige al evento como un atleta muy diferente al de hace 12 meses.
“Me estoy enfocando en el futuro”
“Aquí estamos, la primera carrera de la temporada, y supongo que si volvemos hace un año, gané la carrera, pero es interesante porque realmente no he reflexionado sobre el hecho de que soy el campeón defensor.
“Ya no trato de vivir de esa manera, porque creo que vivir de esa manera me presiona innecesariamente. El pasado está en el pasado, solo estoy enfocado en esta carrera, este año, y es un yo diferente entrar en la carrera este año”.
Si bien Long quiso reiterar que ganar en Miami es el objetivo de la carrera, no es tan importante como sacar lo mejor de sí mismo y actuar como un trampolín para el resto de la temporada:
“Por supuesto, el objetivo es ganar, pero no estoy demasiado obsesionado con quién está allí, se centra principalmente en sacar lo mejor de mí mismo y estoy sumamente seguro de que este año solo lograré lo mejor de mí. de los resultados
“No necesito estresarme por nada más que sacar lo mejor de mí mismo y esta ha sido una forma de pensar realmente agradable para mí. He llevado esta mentalidad a otros lugares, realmente no presto atención a lo que otros están haciendo en el entrenamiento y eso se aplica a otros profesionales y de manera similar a los mariscales de campo de sillón que tengo”.
Bloqueando a los haters
Sobre el tema de los mariscales de campo de sillón, Long compartió que la razón por la que ha pasado de ser relativamente transparente en Strava con sus datos de entrenamiento a adoptar un enfoque más conservador se debe a las constantes críticas proporcionadas por aquellos que solo vieron su vida a través de la plataforma de entrenamiento.
De hecho, creo que la razón principal por la que dejé de mostrar todos mis datos de Strava es porque cuando mostré el 100% de mis datos, todos sintieron que sabían más información que yo y mi entrenador.
“Aunque eso era 100 % falso, literalmente recibía correos electrónicos de tres páginas sobre mi entrenamiento y cómo estaba haciendo todo mal solo en función de lo que la gente obtenía de mis datos de Strava”.
El estadounidense compartió que ahora, al adoptar un enfoque más conservador con respecto a la cantidad de datos que comparte, los «mariscales de campo de sillón» se han retirado, con el respiro resultante que disfruta Long.
“Ahora, debido a que no estoy mostrando tanto, la gente no se siente con derecho a contarme todo eso y eso ha sido realmente genial”.
Mirando la imagen más grande
Con CLASH Endurance Miami listo para ser su primera carrera con Plews, quien también es el entrenador de su compatriota estadounidense y campeona mundial de IRONMAN, Chelsea Sodaro, Long está emocionado de ver cómo se desarrollará.
«Ha habido cambios, nuevo entrenador, nuevo regimiento de entrenamiento, mucha charla sobre la dieta baja en carbohidratos, pero el día de la carrera es lo que importa y veremos cómo se desarrolla y estoy muy emocionado por eso».
Mirando más allá de Miami, Long, quien dará la bienvenida a su primer hijo este año, está concentrado en el panorama general, algo con lo que ha luchado en el pasado.
“Este año, estoy enfocado en divertirme y mantener a mi familia, y los resultados son realmente secundarios a eso”.
“Cada dos años, vivía día a día, o semana a semana, y como mucho carrera a carrera. Simplemente no tenía esta visión general”.
“Hay una vieja expresión que dice que no tienes que ganar todas las batallas para ganar la guerra y creo que estoy viendo esta temporada como una campaña de guerra. Está la batalla de Miami, luego estará la batalla de Oceanside.
“Creo que debido a que tengo esta perspectiva, tengo paz y tranquilidad para lograr los objetivos y cada carrera es solo un objetivo que conforma el gran esquema del año”.
