jucebo
Puede que sea el más pequeño de los países escandinavos, pero Dinamarca definitivamente supera su peso. Después de todo, los daneses introdujeron al mundo a los vikingos, los legendarios cuentos de hadas de Hans Christian Andersen, el tocino y, por supuesto, el “hygge”. Además de su pasión desenfrenada por la naturaleza y el aire libre, no sorprende que el país haya sido votado como el segundo más feliz del planeta.
Así que no te puedes equivocar con esta carrera de larga distancia en Copenhague, el único IRONMAN ubicado en una ciudad capital y que ahora celebra su décimo año demostrando su popularidad por una muy buena razón.
Y a medida que avanzan las capitales, la maravillosa y maravillosa Copenhague tiene mucho que ofrecer, desde una arquitectura espectacular, castillos y canales, comida de primera y más bicicletas que automóviles en sus calles.
Un clima agradable en pleno verano proporciona unas condiciones de carrera casi perfectas y con sus circuitos de nado en laguna y de ciclismo y carrera bastante llanos con un apoyo increíblemente ruidoso, IM Copenhagen se adaptaría a los principiantes o a cualquier corredor experimentado que busque divisiones rápidas.
Entonces, ya sea que quieras canalizar tu vikingo interior o buscar esas vibraciones nórdicas relajadas, este increíble IRONMAN europeo podría ser la carrera para ti.
Copenhague: el material de los cuentos de hadas daneses
Para citar al Sr. Andersen, el mundialmente famoso autor de La Sirenita y El patito feo: “La vida misma es el cuento de hadas más maravilloso”.
Y Copenhague es realmente un escenario de cuento de hadas para un evento M-dot de distancia completa.
Ubicado junto al mar y con hermosas playas y un paisaje impresionante a solo minutos de esta vibrante e histórica ciudad, puedes sumergirte verdaderamente en la cultura danesa mientras corres.
Y aunque Dinamarca puede estar escondida en el norte de Europa, puede volar a Copenhague desde 129 ciudades de todo el mundo con el centro de la ciudad a menos de 15 minutos en metro. Las líneas de metro 1 y 2 lo llevarán rápidamente a 5 km del centro al IRONMAN Village y comenzarán a nadar respectivamente en Amager Strandpark, por lo que, incluso con transiciones de ubicación dividida, no necesitará un automóvil una vez que esté allí.
Como todo el mundo en Dinamarca parece tener dos ruedas, las tiendas de bicicletas están en todas partes para ayudar con cualquier mecánica de última hora, servicio o partes del equipo, además de estar ubicadas en el pueblo de IRONMAN.
Filip Tefke Klein
10ª carrera en 2023
LA VOZ DE LA EXPERIENCIA
“Un recorrido en bicicleta increíblemente hermoso a lo largo de la costa, combinado con correr en una ciudad capital rodeada de miles de espectadores es una experiencia completamente única y especial”.
Como todo en Dinamarca, el alojamiento no es barato, ya que los hoteles del centro de la ciudad cuestan especialmente un brazo y una pierna, pero hay muchos hoteles económicos y apartamentos con cocina, varios convenientemente ubicados cerca de la línea de salida en Amager Strandpark.
Campo: bastante llano y súper pintoresco.
Los eventos M-dot siempre están súper organizados y con la natación en aguas tranquilas de la laguna y un comienzo de seis olas, es ideal para los participantes de IRONMAN por primera vez o los nadadores más débiles. La bicicleta relativamente plana y las piernas para correr lo hacen amigable con PB.
Nadar – 3.8km
Técnicamente, estás nadando en el mar, pero este curso de un circuito está dentro de la laguna Amager Strandpark artificial, por lo que si eres un nadador de aguas abiertas nervioso o buscas nadar rápido, entonces estas aguas tranquilas y protegidas son donde la magia va a ocurrir.
Afortunadamente, en agosto, el Mar Báltico no estará a la altura de su reputación invernal con una agradable temperatura del agua de alrededor de 18 °C / 65 °F, por lo que vale la pena practicar con y sin traje de neopreno. Las sesiones de práctica de natación realizadas el día anterior a la carrera te darán una idea de las condiciones del día.
Y su equipo de apoyo tendrá una vista panorámica de la acción con puntos de vista perfectos a lo largo de la costa y los puentes que cruzan la laguna, de modo que mientras nada por debajo, el rugido de la multitud lo impulsará.
Bicicleta – 180km
El curso rodante sin tráfico ciertamente mezcla el paisaje para mantenerlo entretenido en la silla de montar.
Saliendo de la T1, te dirigirás a través de las calles de la capital antes de dirigirte al norte hacia Zelanda, pasando por impresionantes playas antes de dirigirte hacia el interior hacia hermosos paisajes y bosques sombreados. Aquí se vuelve un poco más rodante, aunque Dinamarca apenas se destaca por sus montañas y no superarás los 1100 m de escalada con muchas posibilidades de bajar en las aerobarras. Solo busque algunos giros y vueltas para poner a prueba sus habilidades técnicas mientras se encuentra en la sección de la ciudad y en algunos de los pueblos.
Si las cosas se ponen difíciles, los puntos calientes de apoyo bien ubicados deberían darle una oportunidad muy necesaria. Después de un par de vueltas, volverás al sur antes de entrar en la T2 slap bang en el centro de la ciudad, cerca de la meta de la carrera.
CORRER – 42,2 km
Sin duda conocerá bien Copenhague mientras da cuatro vueltas alrededor de la capital, recogiendo pulseras de diferentes colores a medida que avanza.
En cada vuelta, realizarás un recorrido por las principales atracciones turísticas de la capital, incluida la icónica estatua de la Sirenita (aunque si parpadeas, es posible que te la pierdas, ya que es bastante pequeña), el Palacio de Amalienborg, la residencia oficial de invierno de la familia real danesa y el colorido barrio histórico junto al puerto, Nyhavn.
No todo es rápido y llano, y algunos puentes y pendientes reducirán un poco tu ritmo, pero el gran volumen de gente animando mantendrá esas piernas en movimiento.
Su último lugar de turismo será el Parlamento (los fanáticos del drama de la televisión política danesa Borgen deberían reconocerlo), donde tendrá su turno en la alfombra roja y finalmente escuchará esas palabras inmortales: ¡Eres un Ironman!
Espectadores: fácil acceso para amigos y familiares
Copenhague está bien comunicado por transporte público con una red decente de autobuses y metros para ayudar a su equipo de apoyo a recorrer el campo sin necesidad de un automóvil y, por supuesto, el ciclista es el rey aquí, por lo que encontrará carriles designados para bicicletas en todas partes.
El nado es uno de los más amigables para los espectadores en el circuito de carreras IRONMAN con sus innumerables miradores a lo largo de la costa del Amager Strandpark o sobre los muchos puentes de la laguna por los que te encontrarás nadando.
¿Una base de fans dedicada? ¿Por qué no invitarlos a una experiencia VIP y llevarlos en autobús a Geels Bakke, la parte más difícil de la ruta en bicicleta que pasará dos veces o simplemente podrían tomar un tren S hacia el norte y saltar a lo largo de la ruta en uno de los increíbles Avituallamientos IRONMAN para animarte.
De lo contrario, la familia y los amigos pueden disfrutar del ambiente de fiesta en el IRONMAN Village o a lo largo de la ruta de carrera hasta la línea de meta sin estar lejos de los increíbles lugares de interés turístico y, por supuesto, de los bares y cafeterías.
Con su ubicación relativamente plana, los espectadores discapacitados deberían encontrar el lugar de la carrera de fácil acceso.
Por qué correr IRONMAN Copenhague
Corre en una de las capitales más geniales del mundo con todos sus fantásticos lugares de interés turístico.
Un curso de natación y carrera rodante seguro y protegido en la laguna lo hace ideal para principiantes
Este año será el décimo aniversario de IM Copenhagen: ¡espere grandes celebraciones!
Que Son Vu
10ª carrera en 2023
LA VOZ DE LA EXPERIENCIA
RACE-cation: haz que sean unas vacaciones higiénicas
Copenhague es realmente la escapada urbana ideal para divertirse antes o después de la carrera. Puede ver fácilmente muchos de los lugares de interés en solo uno o dos días y puede hacerlo todo sobre dos ruedas o su red de transporte público súper eficiente.
¿Llevando a los niños? Disfruta de las atracciones en el popular parque de atracciones Tivoli Gardens o empápate de la historia de los vikingos sedientos de sangre en el Museo Nacional de Dinamarca.
Hay arquitectura moderna e histórica en abundancia: suba a la cima de la Torre Redonda del siglo XVII para tener una vista panorámica de todos ellos.
Y si Scandi cool es su bolso, entonces una visita al Museo del Diseño de Dinamarca es imprescindible. ¿Quién diría que la humilde silla podría ser una forma de arte?
Aprovecha al máximo la ubicación acuática, súbete a un crucero por el canal para ver la estatua de la Sirenita o la vanguardista comunidad hippy de Christiana.
Y para saborear Dinamarca, la ciudad alberga más de una docena de restaurantes con estrellas Michelin, pero hay buena comida en todas partes. Torvehallerne, un mercado celestial para los amantes de la comida urbana, tiene exhibiciones interminables de smørrebrød fotogénicos o sándwiches abiertos, y si le encanta el pescado, especialmente los arenques, lo encontrará en la mayoría de los menús de la ciudad.
Los daneses también son golosos y adoran sus pasteles en particular, por lo que encontrarás panaderías en cada esquina que venden deliciosas tartas, café de primera calidad y, por supuesto, bollería, confusamente conocida como pan de Viena.
Sí, Dinamarca es increíblemente cara, pero la alta calidad viene con los altos precios.
CARRERA IRONMAN COPENHAGUE en 2023
Corre en el Reino de los cuentos de hadas, el hogar del autor de cuentos de hadas de renombre mundial Hans Christian Andersen y experimenta el mágico paisaje escandinavo y el campo idílico, la costa y el centro de la ciudad.
